搬到郊區(qū)住之后，日常生活最大的變化是工作日需要早起。

8點鐘上班，為了避開早高峰擁堵，我一般6點鐘就出門了，乘地鐵的話最晚也不會超過6點半；所以5點半的鬧鐘一響，人就得從床上跳起來，容不得猶疑。白晝漸短，在晨光微曦里開始一天，真的可以用披星戴月來形容。

距離上一個人生階段需要這么早起床，大概可以追溯到高中時代。那個時候天不亮就起床奔到學(xué)校上早讀課，現(xiàn)在回想起來倒也沒有多痛苦，反而是特別珍貴的記憶。而這中間的十多年，念大學(xué)和工作，我都是個遲到大王來著，常常把自由散漫當才華。

休假回來的第一個工作日，早晨下起淅淅瀝瀝的小雨，我穿過對面的小區(qū)走到地鐵站，在清晨微濕的腳步里，感受到一種久違的寧靜。城市半夢半醒，周遭一片靜謐，路邊的樹葉和青草散發(fā)著溫柔氣息，偶爾有遛狗的人走走停停。我又想起張愛玲那句，“在失去人與人交接的場合，我充滿生命的歡悅?！?/p>

真的，這個時候片刻的寧靜是完完全全屬于自己。

開車上班的時候，6點多鐘在高速上，則可以看到像湖泊一樣澄澈蔚藍的天空，和天空中漂浮著的夢幻般的云朵。路上車還不太多，可以心平氣和拿出手機拍攝下轉(zhuǎn)瞬即逝的風景。

堅持早起變成了一種習慣之后，生物鐘自動調(diào)節(jié)成了晨型人，倒也不會感覺多痛苦，反而成了一種享受。

堅持早起讓人感到自律，從而更加高效地利用時間，并因自律發(fā)自內(nèi)心感到由衷的喜悅。人們常常以為可為所欲為，自由放縱才快樂，其實不是這樣。周末睡懶覺浪費掉半天時間的時候，我常常會感到空虛和內(nèi)疚，身體也因為超長時間的睡眠而疲憊不堪。自律的人容易給人刻板無趣的印象，可是當我自己真正開始自律的時候，感覺到自己可以掌控自己的生活，不再有渾渾噩噩度日的感覺，制定的目標也得以高效地去執(zhí)行，那種喜悅和成就感不言而喻。

堅持早起更加輕松和從容。提前到辦公室安排好一天的工作，比急急忙忙踩著上班點沖到座位上，內(nèi)心更加從容，做事情的心態(tài)變了，很多工作上棘手的事情反而更加輕松地解決掉。如果想要在工作上做出一番成就，提前到辦公室更是“職業(yè)化”最基本的要素。

堅持早起讓人對時間的流逝更加敏感，因此更加懂得珍惜時間，熱愛生命中一切美好的事物。人的一切焦慮來自于時間的有限，生之有涯。羅輯思維有一期講到過，在原始時代，人類的自然壽命其實只有35年——15歲性成熟之后繁殖下一代，那么35歲正好是孫輩被撫養(yǎng)到5歲，完成了繁衍的使命，一個生命輪回就結(jié)束了，看似殘酷，但是這就是自然規(guī)律。在現(xiàn)代即使人類壽命延長了一倍多，不過也就是短短幾十年光陰。我們無法改變生命的長度，只能拓寬生命的寬度，增加生命的密度，來體驗更多元和豐富的人生。

堅持早起更加健康和美麗，這是毋庸置疑的。更加年輕的時候花很多錢買一線品牌的護膚品，到現(xiàn)在才明白健康的飲食、作息和運動才是保持健康，延緩衰老最有效的方法。最近不少朋友說我皮膚變好了，其實我現(xiàn)在用在護膚品上的錢只有原來的十分之一！

堅持早起，積極地活著，和各位共勉！?。?/p>