原創(chuàng)：?趣檸檬心理游戲莊園?
我抱著檔案夾敲響了南星老師的門，南星老師笑瞇瞇地問我：“今天咋這么禮貌，以前不都是直接闖嗎？”
我表情有點(diǎn)不太自然的回避了南星老師的目光，他覺察到我的反常，試探的問：“出什么事了？”
我把檔案夾放在桌面上，翻開其中的一頁，說：“我現(xiàn)在有一個好消息和一個壞消息，您先聽哪個？”
南星老師走了過來，看了眼檔案上的名字，嘆口氣，說：“先說好的吧！”我也跟著嘆口氣：
“您還記得一年前來做心理咨詢的小然嗎？就是那個一個月來一回，經(jīng)常消失，想來就來想走就走的那個同學(xué)?！?/p>
南星老師說：“她又來了是嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。南星老師問：“壞消息呢？”
我說：“確診了，精分。這次是小然媽媽聯(lián)系我，說想繼續(xù)給小然做心理咨詢?！?/p>
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南星老師原本看檔案的瞳孔突然緊鎖了一下，緊緊盯著我，看的我直發(fā)毛?？跉馔蝗粐?yán)肅起來：“她考公失敗了嗎？”
我沒說話，只是打開投影儀，鏈接上手機(jī)，準(zhǔn)備給他放一段錄像，我說：“這是小然媽媽錄的，小然已經(jīng)不適合做面詢了，小然媽媽給她約了電話咨詢。您可能需要先了解一下她現(xiàn)在的情況?！?/p>
視頻中，小然背著手，頭發(fā)松垮垮的扎在腦后，衣服扣子都沒系。在家里走來走去，邊走邊喊：
“你們都得聽我的，一天天就這點(diǎn)兒事兒干不明白，讓我說你們什么好？你們也都是考進(jìn)來的，怎么都長得豬腦子嗎？”
邊訓(xùn)斥空氣邊把沙發(fā)上的玩偶扔到地上，扔完之后又開始哭，邊哭邊喊：
“你們拿什么跟我比，我本科985，保研也是985，我高考全市第3名。我來就是當(dāng)你們領(lǐng)導(dǎo)的！我就是老天爺派來管你們的！”
然后就是小然爸爸拉著小然，讓她喝藥。視頻就中止了。
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南星老師的眉頭皺的像長了第三只眼，兩眉之間擠成一條縫了。他突然自責(zé)道：“都是我不好，我去年發(fā)現(xiàn)她有嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維，我建議她要一周過來一次，她沒來我也沒強(qiáng)求。她的偏執(zhí)思維當(dāng)時就有了，但她還有現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知力，現(xiàn)在完全喪失了。是我沒引起警惕?！?/p>
我拍拍南星老師的肩膀：“那時的她已經(jīng)處在精分的前夜了，她一個月才來一次，您能給她的正面影響是有限的，這不是你的錯。最后考公失敗徹底把她壓垮了?！?/p>
南星老師再抬頭時，眼睛已經(jīng)紅了。畢竟我們都清楚，精神分裂如山崩，如果能在山崩前做好預(yù)防工作，山可能永遠(yuǎn)不會崩。但一旦崩了，就很難了。
一個人在瘋之前是不知道自己會瘋的。但瘋了之后會喪失認(rèn)知力，意識不到自己瘋了。但瘋與不瘋這個臨界點(diǎn)一突破，往后余生，就是喝藥控制，停藥復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)住院，好轉(zhuǎn)停藥，再復(fù)發(fā)。
我補(bǔ)充道：“現(xiàn)在的小然認(rèn)為自己已經(jīng)考上公務(wù)員了，并且成為局長了。家里人都是她的下屬。還有一些我們看不見的下屬，她在安排下屬工作，訓(xùn)斥下屬?！?/p>
南星老師搖搖頭說：“先推了吧，讓她先好好喝藥，意識恢復(fù)了再說?，F(xiàn)在心理咨詢已經(jīng)幫不到她了。她已經(jīng)不是偏執(zhí)了，是精分了。她已經(jīng)分不清自己頭腦中的世界和真實(shí)世界了。她把頭腦中的世界拿出來演繹了?！?/p>
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我難過的問南星老師：“人是一夜之間瘋的嗎？”
南星老師搖搖頭說：“最開始是受到挫折，心理沒準(zhǔn)備好，導(dǎo)致悶悶不樂郁郁寡歡。接下來為了維護(hù)自尊心不繼續(xù)受挫，給自己找借口，怪環(huán)境怪父母怪領(lǐng)導(dǎo)，這樣會讓自我感受舒服一些。
這時候如果介入心理咨詢，會把偏執(zhí)的想法掰過來，也沒啥大事。當(dāng)把周圍人都埋怨一遍，因?yàn)樨?fù)能量太重，人際關(guān)系和家庭關(guān)系開始出現(xiàn)惡化。支持力又少了幾分，如果還不能認(rèn)識到世界不以自我意志為轉(zhuǎn)移會進(jìn)一步加重偏執(zhí)。
會出現(xiàn)懷疑別人，不信任世界，防御心理空前加重。但分得清什么是事實(shí)，什么是自己推測的危險。這時候介入心理咨詢也還來得及，但是他們的防御心理會對心理咨詢工作產(chǎn)生嚴(yán)重的阻礙。同時伴隨著迷信思想。
比如：‘這就是命，我命不好，我貴人沒出現(xiàn)，我10年大運(yùn)沒到。’對心理咨詢師的不信任會導(dǎo)致工作進(jìn)展困難，付費(fèi)咨詢覺得咨詢師是騙錢，免費(fèi)咨詢覺得咨詢師是練手藝，肯定不值錢才免費(fèi)的。
所以會出現(xiàn)咨詢中斷，斷斷續(xù)續(xù)，帶著懷疑和探尋其他玄學(xué)的心態(tài)來做咨詢?！?/p>
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我實(shí)時插話：“對對對，我們老板說讓我佛系賣課，千萬不要用任何話術(shù)和引導(dǎo)性語言，就把政策說清楚，買不買客官您隨意就行。
因?yàn)槿绻以谇捌诮o她說心理咨詢好，有的偏執(zhí)型來訪就會覺得我是套路她。買的有多快退的就有多快。
因?yàn)樗麄儽旧砭吞幱诜烙鶢顟B(tài)，就怕別人騙他們。任何不是中庸的語言都會刺激他們攻擊我?！?/p>
南星老師說：“是這樣的，他們因?yàn)楹ε露贿M(jìn)行自我曝光，傷口遲遲得不到療愈，曝光層次還在很淺的階段。可能只會和我說自己做了什么夢。一碰到核心問題就會說：‘這是我的隱私，你別問！’
這個階段雖然很難，但如果能堅持下去，心理咨詢一定會發(fā)揮作用，人生也會豁然開朗。而小然就是沒有堅持。她的注意力全部放在了考公上面，這就相當(dāng)于這是她人生唯一的使命，其他的自動忽略。
當(dāng)這一使命垮了，她的精神就會直接跟著垮了。你剛才打斷我了。我是要說精神分裂的發(fā)展過程。懷疑別人的下一個階段因?yàn)橥獠繘]有支持，內(nèi)部內(nèi)耗，導(dǎo)致自尊心進(jìn)一步受挫，出現(xiàn)了防御式自我保護(hù)，就是開始吹?？浯笞约旱某删?。
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這時候她還能意識到自己是騙人，自己沒取得這些成就。但是她會沉浸在別人羨慕和贊揚(yáng)的世界中不愿意出來。久而久之就認(rèn)為自己遲早可以得到這些。
越想越高興，如果現(xiàn)實(shí)狠狠打臉，告訴她這都是幻想，自己根本不具備自己說的那些成就，那么人就會因無法自洽，無法接受現(xiàn)實(shí)而瘋掉?！?/p>
我倒吸一口氣：“那這么說，其實(shí)每個人都可能是在精神分裂的前夜??！我有時候就幻想自己功成名就，越想越高興，覺得自己可厲害了。我有時候也會吹牛，讓別人羨慕我，我其實(shí)根本沒那么厲害。”
南星老師點(diǎn)點(diǎn)頭：“把一種病態(tài)的思維習(xí)慣變?yōu)槌B(tài)，人就瘋了。大腦最后一道防線就是自欺欺人。如果欺騙不了了，就直接不接受現(xiàn)實(shí)，用瘋狂來抗議。
所以簡單的說：一個人偏執(zhí)、易怒、總覺得自己過得不好，沒有接納生活本來樣子的雅量都會出現(xiàn)精神走偏了的可能性。
你總結(jié)的對，我們每個人都處在精神分裂的前夜，就看自己對自己的精神狀態(tài)不佳是怎么處理的。
有的人選擇了扛，于是扛不住的時候山就崩了。有的人選擇了和好朋友傾訴，有一天好朋友也接不住這種能量。就會趨利避害遠(yuǎn)離他。有的人選擇了出家，信教，算命，巫蠱之術(shù)，這是找另外一個人幫助自己忽悠自己。
當(dāng)然，也有人選擇心理咨詢。規(guī)律的心理咨詢可以重建內(nèi)心的秩序與安全感。這樣就會減少易怒和偏執(zhí)，慢慢的讓自己了解這個世界的運(yùn)行規(guī)律，明白自己該怎么做，該懷有什么樣的期待，與人交往的尺度是什么。這是一個重建心理大廈的過程，很難，很容易放棄。
我見過很多人堅持到一半又去算命了。因?yàn)槊鎸ψ约菏沁@個世界上最難的事情。承認(rèn)自己沒那么優(yōu)秀比承認(rèn)自己命有問題難多了。所以，勇敢的人才能來做心理咨詢。”
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窗外漆黑一片，就如此刻我和南星老師的心情。不知道小然的黎明什么時候能到來，我想去年的她一定想不到偏執(zhí)而已怎么會精分。精分藏在我們的思維中，在越來越偏的時候，穿越過正常線，就瘋了。
如果我說我們每個人都在精神分裂前夜，你一定覺得這是夸張。但如果我說人不是一天瘋的，你又會覺得有道理。
那么，這兩句話有什么區(qū)別呢？你不重視你的精神大廈是否健康，它倒塌的時候會說：“我早和你打過招呼了，是你太看得起我了，你覺得我能扛，不好意思啊，扛不了一點(diǎn)?！?/p>
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心理咨詢——趣檸檬心理游戲莊園
