一次關(guān)于陪伴的覺察與踐行


? ? ? 前幾天的寶貝日記,好友金榮從對(duì)孩子陪伴的視角,發(fā)現(xiàn)了我對(duì)孩子的陪伴問題。

? ? ? 我仔細(xì)覺察了一番發(fā)現(xiàn),我的確存在陪伴孩子時(shí)的那種心理上的無力和匱乏,似乎也少了點(diǎn)幽默感,創(chuàng)意也不夠,經(jīng)常是人在心不在,不是我的心不想在,而是我不能夠或者不會(huì),我在有意無意地重演著我自己的小時(shí)候,父母與我的那種陪伴方式。

? ? 想想大寶的小時(shí)候似乎更甚,我壓根就沒有真正關(guān)注過那個(gè)小小的大寶到底在想什么,那時(shí)候的我更直白地在大寶身上重演著我的小時(shí)候的養(yǎng)育方式,大寶的所有反抗,都被我殘忍地認(rèn)定是她太執(zhí)拗,與我脾氣不合,犯沖。

? ? 我告訴自己,現(xiàn)在我已經(jīng)長(zhǎng)大了,我需要重新學(xué)習(xí)與孩子的相處,把心投入進(jìn)來,利用家里現(xiàn)有的這些東西,創(chuàng)造一些我和孩子一起玩的小游戲,當(dāng)然根源是心在。

? 有了這個(gè)覺察,人在心在的陪伴踐行變得容易了許多。

晚上,我沒有像以前那樣繼續(xù)忙著完成自己的文章,內(nèi)心也沒有了那絲陪二寶玩是浪費(fèi)我時(shí)間的小小念頭,心安了許多。

? ? “媽媽,我們一起來讀書吧!”二寶一邊從書架上往床上搬他的書,一邊興高采烈地邀請(qǐng)我和他讀書。

? ? “好呀!寶貝,不過有點(diǎn)晚了,我們只能讀一本呀!不要搬這么多吧!”

? ? 二寶沒理我的建議,繼續(xù)搬了幾十本堆在床上。

? ? “媽媽,你給我讀吧!”二寶認(rèn)得幾百個(gè)字,不過還是不會(huì)自己讀書。

? ? “那你選一本吧!”

? ? “媽媽,就讀這本吧!”二寶在一大堆書里扒拉出來一本,我一看是神奇校車的《腐爛小分隊(duì)》,挺有趣的,也是我喜歡的。

? ? 我用自以為的聲情并茂之聲音讀了起來,好久不曾大聲讀書了,感覺靠近下巴的嘴輪匝肌有點(diǎn)酸的感覺。

? ? “讀得怎么樣?親愛的!”讀了一會(huì)兒我探過身子問在隔壁房間收拾屋子的盧先生。

? ? “讀得挺好的,就是感覺太用力!”盧先生謹(jǐn)慎地表達(dá),看來盧先生也學(xué)會(huì)了婉轉(zhuǎn)地表達(dá)自己的意見了,不錯(cuò),有進(jìn)步??!

? ? “嗯,好久不讀了,面部肌肉不大習(xí)慣!”我找了個(gè)小臺(tái)階,自己下來。

? ? “寶貝,你覺得我讀得怎么樣?”我兩眼放光地望著二寶。

? ? “讀得很好聽,我最喜歡聽了!”二寶看著我,也是兩眼亮晶晶的,我正心花怒放,看來我這用力的讀,適合小孩子聽。

? ? “我怕說不好,你難過呀!”二寶接著來了一句,神補(bǔ)刀啊!“媽媽讀得最好聽!”二寶又加了一句,這小家伙真是怕我傷心。

? ? 這些都不影響我讀書,我變換方式讀,試圖找到一種好聽的聲音,二寶邊吃加餐,邊聽我讀書,“媽媽,你可以讀的小聲一點(diǎn),溫柔一點(diǎn)!”我眼睛一亮 ,這個(gè)建議很棒。

? 我突然想起不知在哪里看過的,說微笑著說話,聲音會(huì)很溫柔甜美,我試了試,二寶覺得溫柔了很多,果然有效,看來以后可以微笑著來讀書了。

? ? 陪伴孩子。用心的陪伴,這個(gè)所謂的心體現(xiàn)在行動(dòng)上,就是要真正的參與到孩子的游戲中,和他一起進(jìn)入角色。而不是僅僅在旁邊看著而已,當(dāng)然有的時(shí)候需要你作為一個(gè)傾聽者,傾聽孩子的游戲,或者是比如說聽聽他講述的故事。

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