
能進(jìn)入心理咨詢這個(gè)行業(yè)的人,多半都抱有濟(jì)世救人的雄心。想用自己習(xí)得的一技之長,幫助他人脫離心靈的苦海,找到幸福的彼岸。
喜歡一樣?xùn)|西,懷抱著使命感去做,本沒有錯。我也一直認(rèn)為人要懷抱著Calling去指引自己人生的方向,要尋找到令自己激情燃燒的事物。
記得初學(xué)心理學(xué)時(shí),曾有老師調(diào)侃說,心理學(xué)不是適合所有人的科學(xué),有些人鉆進(jìn)心理學(xué)的門,一不小心走火入魔也是有的。和心理學(xué)或深或淺的緣份,和一個(gè)人的人格特質(zhì)、生理基因、先天和后天的成長環(huán)境,都有密不可分的關(guān)系。
我見到有不少人,被心理學(xué)吸引,想入這個(gè)門。以為考個(gè)心理咨詢師的證,就可以懸壺濟(jì)世了,可以治療他人心靈的疾病了。懂得幾個(gè)心理學(xué)名詞,知道幾個(gè)心理學(xué)流派,能運(yùn)用一二個(gè)心理學(xué)療法,內(nèi)心就膨脹成快要變成神的人,也是有的。
最近接待一個(gè)個(gè)案,來訪者是位女性,被老公家暴若干年,最后因?yàn)榧彝ガ嵤驴诮?,忍無可忍和老公干起架來,離家出走。來訪者問咨詢師,自家老公打人的習(xí)慣能改嗎?如果能改,她還愿意和對方過日子。
多聊幾句,來訪者說老公是學(xué)心理學(xué)的,還開了家公司,然后有做網(wǎng)絡(luò)接訪。自從老公接觸心理學(xué)后,興趣很大,一門心思沉浸其中。很少理會家庭瑣事,也不和老婆溝通,不陪孩子玩耍,心里只有工作。
發(fā)展到后來,連基本的社交也斷了聯(lián)系,身邊除了老婆孩子,沒有別的支持系統(tǒng)。面對老婆要求溝通的聲音,置之不理,認(rèn)為女方是在無理取鬧,一心撲在個(gè)案上。
到最后,還信起佛修起了仙,天天打坐念佛,不愿意和女主行夫妻生活,說要保存體力,助他自己修仙成功。這算是一個(gè)學(xué)習(xí)心理學(xué)走入偏門的極端例子。
我們說,學(xué)習(xí)心理學(xué)的人,應(yīng)該要更有同理心共情心,更能體察和看見他人,對這個(gè)世道和人心應(yīng)比一般人有更深刻的體悟。現(xiàn)在想來,也不過是大眾對心理學(xué)的刻板印象罷了。
我是系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)心理學(xué)第五年后,才決定進(jìn)入這個(gè)行業(yè),到今年已經(jīng)第七年。心理學(xué)對我個(gè)人的幫助,不亞于回爐重造。它確實(shí)讓我產(chǎn)生擁有第三只眼的感覺,當(dāng)然這種感覺和我剛說的那位要修仙開天眼是二碼事。
學(xué)了這門專業(yè),確實(shí)能給人開啟很多全新的視角,讓我明白原來還可以這樣理解和看事情。這門學(xué)科幫助我更加了解這個(gè)世界,還有人性的復(fù)雜和灰暗,也讓我看到了很多光明面和可能性。到了今天,我深深地愛上了這門學(xué)科,我的好奇心一直在為它張開著。
有許多人想要進(jìn)入心理學(xué),是以考個(gè)咨詢師證來入門。其實(shí),考證只是上崗資格證,并不能代表個(gè)人的真正實(shí)力。尤其心理咨詢師,是一個(gè)非常需要時(shí)時(shí)刻刻都要保持成長意識和成長速度的職業(yè)。你沒辦法停滯不前,你不成長,就很難幫助來訪者。
人心最難醫(yī),這是一門研究人性和幫助人成長的藝術(shù)。首先要幫助的人是自己,這是這個(gè)行業(yè)對個(gè)人咨詢師要求一定要做成長體驗(yàn)和接受督導(dǎo)的原因。
不先認(rèn)真地了解和解剖自己,觀察自己,撫平那些創(chuàng)傷和黑洞的部分,面對類似的來訪者,很容易有移情現(xiàn)象。合理的移情有助于開展工作,過分的移情就是一種負(fù)面影響,對信任關(guān)系的建立有潛在損害。
如同上面提到的那位來訪者的老公,入了心理學(xué)的門,解決了一些個(gè)案,就開始膨脹起來,把自己當(dāng)成全能的神,無所不能。需要他人崇拜自己,更需要身邊人崇拜自己,如果得不到那種神的感覺,就動之以武力。
學(xué)了心理學(xué)的確可以更好地幫助我們了解人性,但不代表可以隨意操控他人,亂玩心理游戲。就如同你掌握了一門很好的劍術(shù),不代表你可以隨意拿來殺人。這種看人遇事的洞察力和敏銳度,用在工作上可以如虎添翼,用在偏門上就是走火入魔。
所以,首先要自助,把自己的生活顧好,把家人顧好,把身邊的朋友同事們顧好,做一個(gè)真正身心靈都健康的人,再考慮要不要去幫助他人。沒有小家,何以有家國。不把個(gè)人或家庭這樣的小單位照顧好,又何談去幫助別人脫離苦海呢?
咨詢師的使命是自助助人,千萬不要把順序搞反了。自己個(gè)人過得一團(tuán)糟,家庭亂成一窩麻,卻還在為幫助了外人沾沾自喜,那樣的成就感不值得追尋。
一屋不掃,何以掃天下?多給一些時(shí)間,放在個(gè)人的自我成長上自我進(jìn)步上,可能未來的路會走得更穩(wěn)健更扎實(shí)。
謹(jǐn)以此文,砥礪自我,虛心前行。