圖片發(fā)自簡書App

作息時間：

比上個100天進步了，都在6:15之前，加油，繼續(xù)保持！

運動方面：

還沒有取得很大的進步，每次跑步還是覺得有些累，下次把注意力放在雙腳和自己的感覺上！

番茄鐘：

這周沒有記錄番茄鐘，因為最后兩天才開始實行，下周開始記錄！

需要改善的地方：

1.記錄自己的時間

2.每天早起先處理重要緊急的事情

3.記錄番茄鐘提高自己的注意力

上周完成情況：

1.運動方面還要努力

2.冥想堅持的還不錯

3.每天閱讀一篇文章

4.學習如何整理的生活

下周的目標：

1.每天5個番茄鐘

2.記錄時間，把注意力放在要事上

3.幫助孩子認識50字