那日游泳時(shí)

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有一位客戶,亦是位姐姐,辦理了我們這兒的游泳卡。然家中婆婆突然生病,耽擱了幾個(gè)月。

眼看卡到期,還有數(shù)次期限,于是發(fā)動(dòng)朋友親戚去趕緊去游泳。

因天時(shí)地利的優(yōu)勢(shì),我也成了其中的一位受益者。

游泳時(shí),不由得想起了幾年前自己初學(xué)游泳的一些事兒。

想必很多人都有這樣的經(jīng)歷,身邊不乏有一兩個(gè)會(huì)游泳的朋友,總想讓他們來教自己。可是一來二去,約相同的時(shí)間并非易事,逐漸也被耽擱了。

那段時(shí)間頸椎不舒適,游泳是一個(gè)較好的均衡的鍛煉項(xiàng)目。

于是下決心要學(xué)游泳。

游泳館有教孩子的教練,成人一對(duì)一,十節(jié)課,費(fèi)用一千多。

一咬牙就交了費(fèi)用,也因交這個(gè)費(fèi)用有幾分心疼,所以學(xué)起來十分的用心。

教練說要連續(xù)學(xué)習(xí)才有成效,在第七節(jié)課的時(shí)候,終于學(xué)會(huì)了連貫動(dòng)作,教練還夸道,在教的學(xué)員里學(xué)得最快的學(xué)生,后面還有個(gè)之一。

教練前幾節(jié)課并不急于讓下水教整體動(dòng)作,而是進(jìn)行了系統(tǒng)的分解,練習(xí)憋氣、換氣、手臂撥水、腿部打水。當(dāng)這一系列練完之后,進(jìn)行整體動(dòng)作組合,很快就能掌握。

教練說,你看有些人游完之后累得氣喘吁吁,并不一定起到鍛煉的效果。

科學(xué)的動(dòng)作,既有效鍛煉了身體關(guān)節(jié),又避免了盲目的動(dòng)作帶來的關(guān)節(jié)損傷。

想來,我們身邊會(huì)游泳的朋友,即便是高手,但未必是好的教導(dǎo)者。

這次之后,受益非止于此。

工作性質(zhì)所在,客戶的電話挺多,于是叫游泳館的小伙子幫助拿電話,隨時(shí)呼叫,就這樣連續(xù)了一段時(shí)間。

當(dāng)想做一件事的事情開始行動(dòng)時(shí),其他的困難都是浮云。

同時(shí)也悟出,欲進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域?qū)W東西,必須找專業(yè)的人士,其次須給自己一種緊迫感和一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

如同上面的游泳卡即將到期,得抓緊游一樣。

剛剛學(xué)會(huì)游泳那一段時(shí)間,更加驗(yàn)證了自己的想法。

每次,從淺水區(qū)游往深水區(qū)的時(shí)候,剩下的幾米拼著力氣也能游到盡頭。

可返回來的時(shí)候,總堅(jiān)持不到潛水區(qū)的盡頭。無疑,潛水區(qū)也是安全區(qū)。

這種經(jīng)歷,后來用到了學(xué)習(xí)攝影上(盡管現(xiàn)在的水平也是維持在五毛錢的特技上)

起初的想法是給孩子拍一些日常的照片,一個(gè)朋友開兒童攝影館,他說你有時(shí)間直接來學(xué)就行,不懂的我給你講講。

我說這樣不行,我多少要給你些費(fèi)用,你給我制定個(gè)課程進(jìn)度。一來是對(duì)你的知識(shí)技能的尊重,二來也是給自己一種壓力,避免滋生惰性。

朋友欣然接受,也特別認(rèn)真負(fù)責(zé),我時(shí)常甩過去一張照片,詢問、求教,他不厭其煩的用最通俗易懂的話語給講解分析,受益頗多。

只是目前的水平程度還是對(duì)不住這位老師。

高速迭代的生活,豐儉由己。無論哪種方式,節(jié)奏皆需自己掌握。這些主導(dǎo)的方式,但并非倡導(dǎo)苦行僧似的生活,喊著“遠(yuǎn)離舒適區(qū)、過高配置的人生”的雞湯,只能管飽,未必?fù)螘r(shí)候。

網(wǎng)上有位職場(chǎng)人士,會(huì)在周一和周五為自己定一束花作為禮物,慶祝一周工作的開始和結(jié)束,極為贊同。

《極客生活》一本書里,提倡到冰箱的食物的分類有條理的碼放,可以節(jié)省30%的尋物時(shí)間,提升30%的廚房幸福感。

其他物品擺放參照可參照。

同時(shí)該書提出,午睡小憩時(shí)間,盡管只有20—30分鐘,但需要尋找一個(gè)舒服、安靜、無光的環(huán)境,來提高睡眠質(zhì)量。

快節(jié)奏的工作生活里,可給辦公電腦上換漂亮的桌面,給車?yán)锵螺d喜歡的音樂,放上喜歡的公仔,給衣服配上合適的腰帶和胸針,給冰箱里放上喜歡的奶酪,想必處于此環(huán)境的人是愉悅和舒適的。

張弛之間,自己掌控。

如同游泳館的水,有浮力,也有阻力,生活亦如此。

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