這幾天不斷有家長朋友在我們的后臺留言、訴苦，訴說自己家的孩子如何如何的淘氣，如何如何的不聽話，真是拿他沒有辦法??！

一位年輕媽媽留言說，自己在單位辛苦了一整天，又在回家路上被堵車，好不容易到家，看見家里被孩子弄得亂七八糟，還把珍貴的家具也打壞了，自己一天在辦公室累得夠嗆了，回家還要被孩子的行為氣得七竅生煙，真的好無語啊！

這樣的事情，對于我們有過育兒經(jīng)歷的父母來說，應(yīng)該是家常便飯，司空見慣了的事情，明智的家長一般都選擇忍了，不和孩子計較，學(xué)會克制自己，加強自己的自控能力。

但是，若是初帶寶寶的年輕父母，面對這樣一幕的時候，難免會一時按捺不住心中的怒火，提高嗓門憤怒地對孩子大吼大嚷：“你把家里弄得像狗窩一樣，還不趕快過來把玩具收拾好?。俊辈_過去把電視機猛力關(guān)掉。

頓時，家里充滿了“火藥味”。

父母和孩子你一句，我一句，大吵起來，互相陷入激怒的漩渦中……

說時遲那時快，父母應(yīng)聲賞給孩子兩記耳光。

父母和孩子陷入互相激怒的拉鋸戰(zhàn)的場景，我們大家應(yīng)該并不陌生吧！

父母在被孩子激怒的情況下，往往會說出一些臟話或是傷害孩子的話，甚至還會大打出手，動手體罰孩子，這對孩子所造成的創(chuàng)傷一般都很難愈合，傷害很大，因此，建議家長朋友們一定要克制啊！

如果父母和孩子長期處于這樣的環(huán)境和氛圍中，不但會破壞親子關(guān)系，還對孩子的成長十分不利。

父母這樣對待孩子，實際是給孩子做了一個錯誤的示范，也導(dǎo)致孩子心理的創(chuàng)痛。

在我們的生活中會有這樣的現(xiàn)象，很多出現(xiàn)心理障礙的青少年，多數(shù)都是因為父母的非理性示范，導(dǎo)致孩子非理性的行為。

當(dāng)然，父母有時候難免會被孩子激怒，當(dāng)怒氣初起時，父母不要被孩子的情緒拖著走，需要注意自我控制，當(dāng)心不要被你的孩子激怒。

如果你是一位年輕的父母，也曾經(jīng)有過被孩子激怒而有過失控行為，希望現(xiàn)在能了解一些亡羊補牢方法，避免再次對孩子發(fā)生過激行為，今天，我們給大家分享4個提升自控力的方法，供大家參考，希望能對大家有所幫助。

1、就事論事，不借題發(fā)揮。孩子當(dāng)前是哪件事做錯了，就只針對這件事說，父母不能嘮嘮叨叨，把之前的所有事都講個沒完沒了。這種說教式的教育方式，不僅不利于解決當(dāng)前的問題，孩子也很反感。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)脾氣的跡象時，要想辦法努力提升自己的自控力。可以暫時走開一下，先去洗洗臉，或是到外面去吸一吸新鮮空氣，再回來處理孩子的事情。

3、克制情緒，謹(jǐn)慎發(fā)脾氣。當(dāng)父母不可避免要對孩子發(fā)脾氣時，父母也要謹(jǐn)慎，切忌傷害孩子的自尊心，更不能貶低自己的孩子，用冷言冷語挖苦孩子。而在發(fā)完脾氣之后，要冷靜下來，把道理講給孩子聽，認(rèn)真疏通，共同找準(zhǔn)問題的結(jié)癥，及時解決問題，盡快恢復(fù)相親相愛。

4、批評孩子也要講藝術(shù)，重點是要把事情說清楚。把事情講清楚，是父母和孩子溝通最重要的要素。孩子犯錯是難免的，重點是父母要引導(dǎo)孩子，不要在同一件事情上反復(fù)犯同樣的錯誤，父母要學(xué)會把責(zé)備孩子的批評轉(zhuǎn)換成一次教育孩子的機會。

當(dāng)父母被孩子激怒時，以上的一些基本原則可供大家最大限度地避免憤怒，有效提升家長的自控力，特別是年輕的父母們，學(xué)會克制自己的情緒很重要。

父母還要時常反思，想想孩子激怒自己的事是不是每一件都是重要的事情？情緒激動是偶然發(fā)生呢，還是經(jīng)常發(fā)生？如果是重要的事情，父母就應(yīng)該冷靜下來教教孩子，引導(dǎo)孩子下次要引起注意，不要再犯同樣的錯誤；如果事情并不重要，那么還值得父母暴跳如雷、怒不可遏嗎？

關(guān)于父母常被孩子激怒這件事情，你是怎么看的？歡迎大家一起分享你的看法，分享如何有效提升家長的自控力的一些方法和技巧，育兒育己，共同成長進步！