? ? ? ? 2018.8.26晚上下載了keep，報(bào)名了簡書日更挑戰(zhàn)，8.27開始第一次運(yùn)動(dòng)，開始更文挑戰(zhàn)第一天。

? ? ? ? 說實(shí)話，第一天我十分興奮，同時(shí)也很恐慌。興奮的是遺棄了大半年的鍛煉和寫心情文章再度被拾起，恐慌的是不知道這次是否能一直堅(jiān)持下去，害怕向以前一樣三天打魚兩天曬網(wǎng)，直到拋之腦后。

? ? ? ? 記得第一次打開keep，首頁的六個(gè)大字“自律給我自由”讓我很是喜歡，之后就每天在腦海里重復(fù)好多遍，為了自由，必須自律，而要做到自律，就必須要每天堅(jiān)持，若想一直堅(jiān)持下去 最好的方法就是讓自律成為一種習(xí)慣。就像每天刷牙洗臉一樣，不用刻意提醒，無意識(shí)地自動(dòng)化過程就會(huì)完成。

? ? ? ? 每個(gè)人都想要自律，可是決定開始進(jìn)行自我管理并不難，難就難在堅(jiān)持下來的人并不多。大多數(shù)人都半途退縮了，在幾天后給自己找各種借口。而那些堅(jiān)持下來的小部分人一定是達(dá)到自己最初的目標(biāo)的，甚至已經(jīng)有所超越。

? ? ? ? 我始終相信，如果有一天，自律變成了一種自然而然的習(xí)慣，我們的生活會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化。當(dāng)自律成為一種習(xí)慣，我們會(huì)遇到那個(gè)想要的更好的自己！

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