人生必修課之降低期待

當(dāng)我們對一個(gè)人或一件事越是充滿期待，有時(shí)得到的結(jié)果越是失望，也就是我們常說的期待越大，失望越大。這時(shí)，我們就會陷入一種很差的情緒中，會難過、會生氣等等。

我以前經(jīng)常會對別人充滿期待，但很多時(shí)候得到的反饋是失望，久而久之我就告訴自己，降低期待，不要高看自己，也不要高看別人。凡事不要寄希望于別人，要專心把自己的事情做好，把期待放在自己的身上，這樣生活也會更快樂。

間斷日更第163天? 周五

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