不能早起的這個(gè)問題總是在一天醒來之時(shí)困擾著我。

我的鬧鐘每天會(huì)在6:40響起，如果不是為了出門跑步，下一次睜眼就是7:30之后。我深知賴床的壞處，又渴望早起之后多享用一些獨(dú)處和滋養(yǎng)的時(shí)光。

但嘗試之后又失敗，再次嘗試，依舊是失敗。對(duì)于我而言，早起的條件需要有窗外的自然光、大腦蘇醒的片刻鬧鐘正好響起。但這些條件，都在回校之后玩手機(jī)、拉著避光窗簾中逐漸喪失。

現(xiàn)在的我，迫切想要解決這個(gè)問題早起這個(gè)問題。

現(xiàn)實(shí)中的我：24點(diǎn)入睡，7點(diǎn)半之后起床。

理想的版本：6:30早起的追夢(mèng)星人。

改變策略：一周15分鐘提前計(jì)劃、安排早起待辦事項(xiàng)。

盤點(diǎn)上周事項(xiàng)

輸出

1核對(duì)數(shù)據(jù)情況、準(zhǔn)備研究思路方案，待改進(jìn)。

2 公號(hào)文章初寫，待修改完成。

3 制作日簽10張，剩余1張。

4 設(shè)計(jì)新欄目開頭，待完善。

輸入

1 閱讀完成《怦然心動(dòng)的人生整理術(shù)》。

2 閱讀《賣掉法拉利的高僧》至1/3。

3 閱讀時(shí)尚文獻(xiàn)，了解基本情況。

開源

1 嘗試跑步15公里。

2 第一次植樹。

3第一次乘坐東湖之眼。

固本

1 跑步4次。

2 鐵板燒、鮮芋仙、糖澀打卡。

新一周新期待

輸出

1 完成科研任務(wù)1。（周一、二）

2 調(diào)整研究思路方案。（二、三、四）

3 發(fā)布新文章。（周五）

輸入

1 閱讀完成《賣掉法拉利的高僧》，并做筆記。

2 聽課《穿出來的夢(mèng)想家》，做筆記和實(shí)踐。

3 閱讀相關(guān)文獻(xiàn)，了解基礎(chǔ)情況。

開源

1 嘗試跑步18公里。（周日）

2 確定口語(yǔ)表達(dá)練習(xí)方式。（周五）

固本

1 打卡一家新餐廳。（周四）

2 觀看紀(jì)錄片《走進(jìn)皮克斯》。

每個(gè)階段的自己，想要達(dá)成的狀態(tài)都不一樣。但不變的是：我們都在追求成為更好的自己。

許多事情我們或許無法決定結(jié)果的最終走向，但在過程當(dāng)中去感恩、去投入、去用行動(dòng)慢慢行進(jìn)，這才是享受其中的意義。

#橙子的書寫1000天#第84天

作者：愛跑步愛烘焙愛攝影，好玩時(shí)間排名優(yōu)先的努力生活、努力成長(zhǎng)的研二學(xué)生一枚。