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易效能時(shí)間管理親子踐行月度檢視：

#基本情況#
孩子姓名：劉玟希
年齡：5歲
小組：第6組
孩子第一個(gè)30目標(biāo):
早睡早起
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo):
不做咆哮體媽媽
[強(qiáng)]加油 劉玟希（沛沛）5歲 踐行打卡兒21/30
1.規(guī)律作息:7:30-10:00
2. 親子閱讀:每天持續(xù)
#父母教練檢視#孩子這兩天表現(xiàn)挺好，回家和弟弟玩一會(huì)就會(huì)練手法練習(xí)，而且弟弟聽(tīng)到會(huì)給姐姐拿出來(lái)。女兒每天都能早點(diǎn)起床去做數(shù)字的分解組成，很早去幼兒園，因?yàn)槿サ脑琰c(diǎn)可以坐第一排，很積極。
#父母教練總結(jié)#
從北京學(xué)完親子時(shí)間管理線下課?？傮w來(lái)說(shuō)。我們父母有了做孩子榜樣的覺(jué)察。在踐行的過(guò)程當(dāng)中，我們盡量放下身段，把自己當(dāng)作孩子的同學(xué)。因?yàn)槭羌倨冢畠河變簣@沒(méi)有放假，但是也不想給她太多的壓力，也想讓她像別的小朋友一樣，適當(dāng)輕松一點(diǎn)，所以目前第一階段的30天踐行只是養(yǎng)成了早睡早起和閱讀的習(xí)慣。在接下來(lái)的30天里。我們想鞏固這一習(xí)慣。再養(yǎng)成讓孩子，學(xué)會(huì)整理物品，然后為孩子制作清單和餅圖。我們父母應(yīng)該反思，在情緒管理方面不能向孩子發(fā)火。因?yàn)闀r(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，精力管理的重點(diǎn)是情緒管理我們不能把我自己的情緒投射給孩子從而影響孩子的心情！