One

從小就被父母教育，要乖一點，要聽大人的話，這樣的小朋友才招人喜歡。要學(xué)會謙讓，用媽媽的話說，要仁義一點，和同學(xué)好好相處。

長大了也一樣，在成年人的生存法則里，喜形于色的人并不討喜，會察言觀色見機行事的人才有更多的朋友。

好像周圍人都喜歡自己了，可是自己偷偷咽下的委屈和淚水也更多了。

時刻看別人的臉色，考慮別人的心情，事事為他人著想，卻忽略了自己的內(nèi)心。一個否定就會獨自消化很久。所有不滿都裝在心里，可只有自己才知道內(nèi)心有多難過。

聊天中，會因為對方一個表情，就因此判斷是不是自己哪句話說錯了，惹對方不開心了，會因為別人的一句話懷疑自己。

想做身邊人心中最特別的那一個，會想為什么你可以對別人怎樣怎樣，對我就不那樣，等等這樣的行為會使我們變得焦躁不安。

這些所謂的玻璃心真的讓人好疲憊，是使人煩躁和不快樂的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

Two

朋友有段時間特別想家，想著和導(dǎo)員請假，看看能不能請兩天假，回家呆兩天，在請假之前，朋友再三考慮，怕導(dǎo)員不給她假，覺得她矯情。

周圍的同學(xué)勸她說想請就請，沒必要糾結(jié)那么多，在一番心理斗爭后，朋友把請假的內(nèi)容發(fā)到了導(dǎo)員的微信上。

發(fā)送消息明明剛過幾分鐘，朋友卻覺得像過了幾小時一樣漫長。這個期間，一直在想，是不是導(dǎo)員不想理自己，不愿意給自己假，嫌自己事多。

后來沒過多久，導(dǎo)員就回復(fù)朋友的消息了，并批準(zhǔn)了她的請假請求。

所有的內(nèi)心戲都是強加給自己的，別人可能覺得沒什么，但卻能把自己逼到角落里獨自反省。

在角落里一遍遍反思自己的行為是否正確，揣測別人對自己的看法。

事情過后卻發(fā)現(xiàn)好像沒什么大不了，不安的情緒終會消散，那些讓自己慌張不已的事情也不過如此。

Three

這些所謂的玻璃心會讓人處于消極的狀態(tài)中，如果不及時調(diào)整，很容易被這些負(fù)面情緒支配，對自己和他人都是一種危害。

敏感多疑，更多時候都是自己的內(nèi)心戲，如若不滿，可以大方的和對方講清楚，何必事情過后為難自己呢。

明明可以有空去忙更重要的事情，不應(yīng)該讓這些所謂的玻璃心來困擾自己。

苑子豪說過一段話："克服玻璃心的根本辦法是硬著頭皮更努力，如果你受了委屈，不要難過，它只會讓你成為更強大的自己。"

屏幕前的男孩女孩們，大膽地向前走吧，人生終究是一場一個人的戰(zhàn)爭，其他人的看法沒那么重要。

-End-

作者：姜辣辣

文章首發(fā)于公眾號：一杯可樂