圖文原創(chuàng)：天惠書院敬行明

站樁養(yǎng)生當下是比較火熱的，但很多人堅持不了多長時間，原因簡析一下。

首先人是社會動物，離不開社會關系，想完全回歸自然，只能在夢里，歷史是不能倒退的。

然后，趨利避害、趨吉避兇也是人性。

還有，急功近利，想走捷徑，彎道超車，都是世俗人們特別喜歡的。

站樁，看起來簡單，實際上入門后，講究也是非常多的。

關于大自然，老子有句名言：大道至簡。

道生一，一生二，二生三，但等到三生萬物，那就是變化無常，多種多樣了。

站樁也是這樣的，剛入門時，無非是放松入靜，調身、調心、調息，這個太簡單，小學生都能理解，但為何學練站樁的人少有成功呢？

下面這個站樁養(yǎng)生圖解，可以放大或下載看，這是站樁養(yǎng)生入門的圖解。

其實如果想細分，會更復雜，各種情況下如何反應、如何應對，可以繼續(xù)分下去。

古人說："授人以魚，不如授人以漁"。

功法不應保守。

其實各種養(yǎng)生功法大都是公開的，上天有好生之德，不宜私藏。

古人還說：“圣人傳藥不傳火,自古火候少人知”

就是講功法練習的具體進展與變化，要達到什么目標，需要個人多實踐，多努力，需要各種機緣，功夫不負有心人，與各位共勉。

如果看的字比較小，可以下載保存看大圖?

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