Dear:
"龍之蹊"和"龍之蹊"的聊天記錄如下:
—————? 2022-12-1? —————
龍之蹊? 22:27
能量小票
早上跳舞后有點(diǎn)興奮 有種大的恍惚感 不知道自己是誰(shuí)，等自己靜下來(lái) 等到下午5點(diǎn)心漸漸安靜 ?20
文字梳理體驗(yàn)的缺欠不足和改進(jìn) ?10
吃不動(dòng)了就不吃了 停一停等一等 沒(méi)有硬撐 ?20
別人的問(wèn)題回答不上來(lái)的時(shí)候就停一停?10
及時(shí)翻譯舅舅舅媽的東西 ?50
制定了135擦地計(jì)劃 更加愛(ài)干凈 地上的頭發(fā)今天也都擦了 ?15
整理衣柜（桂儀點(diǎn)撥） 大工程?99
早餐 中餐 晚餐 都沒(méi)吃好 ?50
獎(jiǎng)勵(lì)桂儀?50小票
獎(jiǎng)勵(lì)樹(shù)媽?50小票
結(jié)余69個(gè)
—————? 2022-12-2? —————
龍之蹊? 22:18
2022.12.02今日能量小票
上午就把地拖了還清洗了衛(wèi)生巾 ?30
想到珈由教我們的時(shí)間 節(jié)點(diǎn) 速率 錄制視頻感激珈由課堂 ?50
給臥室擦地?10
爬走運(yùn)動(dòng)練習(xí)調(diào)整姿勢(shì)步伐?10
決定把一半煎餅果子留到明天早餐而不是送人是更舒服的?5
跟哲哲電話有點(diǎn)小著急 結(jié)尾有點(diǎn)僵局 孩子不想談了 ?50
這件事細(xì)致收金?30
幫燕姐領(lǐng)快遞巴不得做她能做不想做的事情?30
直播后及時(shí)的文字收金感激樹(shù)媽桂儀的托起?30
感激姨媽的雞肉分享 20
感激黃媽的羊肉湯分享20
感激靜媛的粥10
感激樹(shù)媽的小米粥20
感激麗虹聯(lián)網(wǎng)的小牛牛玩具10
感激自己帶了軟糯可口的蛋糕去分享?20
結(jié)余85個(gè)能量小票
意想不到 有些行為刪掉就好了
意想不到 具體到下一次遇到這類情況直接刪掉哪些言語(yǔ)
意想不到 早上清洗了衛(wèi)生間 更懂它了，晚上走進(jìn)去感覺(jué)更舒服
意想不到 最近在加持自己提升家務(wù)的能力，這些是以前忽視的身邊能量場(chǎng)
意想不到 一旦真正重視起來(lái)，制定135搞衛(wèi)生計(jì)劃 就運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)了
星期五 天津碧水家園 龍笨笨
—————? 2022-12-3? —————
龍之蹊? 23:29
2022.12.03 能量小票，《最重要的事》
第一次嘗試舞蹈課直播 ?20
身體不想吃香腸就沒(méi)吃 可以吃橘子和可樂(lè) ?10
今天安排休息很重要?20
把雞胸肉拿去凍了?5
分享蛋糕?10
遇見(jiàn)喧鬧時(shí)生理上提醒我 出去靜一靜調(diào)一調(diào) ?10
儀式感的鞠躬?50
昨晚雞蛋沒(méi)安放好 ?10
感激桂儀20
感激聯(lián)網(wǎng)30
感激麗虹 20
結(jié)余55
1意想不到 處理好買的食物很重要，以前只管買不懂安放安排好它們
2意想不到 做一餐飯那么多細(xì)節(jié) 手忙腳亂 越來(lái)越懂珈由家務(wù)課堂對(duì)我的重要性
3意想不到 冰凍的食品知道以后該怎么處理了
4意想不到 我最重要的事就是這些屁大點(diǎn)事
5越來(lái)越懂邊界了嗎？
6渴望自圓融體
7渴望小小的飽滿起來(lái)
23點(diǎn)27分 天津碧水家園 龍笨笨
—————? 2022-12-4? —————
龍之蹊? 23:33
2022.12.04能量小票
開(kāi)啟直播朗讀啾啾的書《娶個(gè)外國(guó)女人做太太》激活了能量?50
看小連網(wǎng)的視頻文字認(rèn)可小連網(wǎng) ?20
買水果桂儀去聚餐?20
掛斷電話后使用氣團(tuán)背英語(yǔ)很快?10
晚餐的調(diào)試 ?50
做早餐開(kāi)始碎碎念激活了自己?50
晚上回看看電影《觸不可及》幾分鐘收金2次就停止不看了?50
下次見(jiàn)面前還要調(diào)試 這次有點(diǎn)匆忙?70
感激徐姑姑說(shuō)不是看書是讀書 獎(jiǎng)勵(lì)30
感激桂儀說(shuō)她們有眼神交流 她的問(wèn)話在勾引 獎(jiǎng)勵(lì)30
感激桂儀帶我玩APP 獎(jiǎng)勵(lì)30
感激麗虹聯(lián)網(wǎng)的視頻 獎(jiǎng)勵(lì)30
感激小水哥30
剩余30張能量小票
我的震頻在幾區(qū)呢？
承認(rèn)對(duì)比桂儀的聲音 感覺(jué)今天我今天跟姨媽在一起 我的聲音震頻不高吧，有點(diǎn)興奮吧？
渴望用模塊訓(xùn)練自己的穩(wěn)定性
渴望小飽滿一個(gè)接一個(gè)
渴望100%閉環(huán)
23:32 天津碧水家園 龍笨笨
—————? 2022-12-5? —————
龍之蹊? 23:19
能量小票
今天月亮日為什么吃的不多 安排了很少事情 ?5
梳理自己的短板變得安靜了舒服了 ?50
給爸爸打電話哪怕聽(tīng)他說(shuō)幾句話 ?10
讀《娶個(gè)外國(guó)女人做太太》30分鐘 ?50
學(xué)英語(yǔ)?10
擦地?30
有情緒太快做決定 -100
美娜10
珺然15
麗虹10
小花 談啾啾疊被子逗了幾下 10
結(jié)余10
意想不到 要安排制定計(jì)劃
為什么跟爸爸通幾句話挺滋養(yǎng)的 爸爸是開(kāi)心的，好似在提前存能量
可以預(yù)約跟姐姐通話嗎？
渴望每天梳理自己的缺欠不足短板
今天舞蹈課好似對(duì)h有一句推動(dòng)？
發(fā)現(xiàn) 好似把居住的房間 物品 衣物照顧好了 就很多點(diǎn)閉環(huán)了 小飽滿了，然后其他的事情也會(huì)順暢起來(lái)
12-07能量小票
早起5-8點(diǎn)沒(méi)睡 做了一些事情 獎(jiǎng)勵(lì)?50
晚餐大工程 ?100
怎么做晚餐有點(diǎn)累沒(méi)照顧好自己呢?20
發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)累 跟孩子們玩游戲 跳舞 又舒服了一點(diǎn) 辨識(shí)小累累 小調(diào)調(diào) 獎(jiǎng)勵(lì)?30
早上的小著急調(diào)試了一下 等了幾分鐘 也不算很帥氣 再靜等就更好了?5
父言子語(yǔ)封面 ?50
父言子語(yǔ)收金 ?30
跳舞視頻直播嘗試 ?50
舞蹈直播收金 ?50
和樹(shù)媽一起給水哥打包晚餐 ?50
感激樹(shù)媽 100
感激水哥 50
感激桂儀 50
跟m有點(diǎn)急就開(kāi)口說(shuō)話了 調(diào)試不夠 ?30
父言子語(yǔ)收金說(shuō)話也太快了 ?30
結(jié)余 45
我從骨子里深深地知道自己的不足嗎？
我有多強(qiáng)烈的補(bǔ)短的渴望呢？
我以為我5點(diǎn)多還需要睡 還很困 做一下百問(wèn)又精神了
做晚餐一直在調(diào)試 但可以更帥氣 要更享受
做晚餐的體驗(yàn)，再大的工程也要一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)，把習(xí)慣性急忙的手慢下來(lái) 像水哥一樣不急不慢 從容悠閑
做飯最能訓(xùn)練不急不慢嗎？等一等 停一停 調(diào)一調(diào) 時(shí)間的安排運(yùn)營(yíng)
感覺(jué)昨晚時(shí)間上安排不夠充分 我應(yīng)該提前就準(zhǔn)備什么
—————? 2022-12-7? —————
龍之蹊? 05:10
2022.12.06能量小票 ，要提升韻律對(duì)頻
清晨5-8點(diǎn) 醒來(lái)沒(méi)有睡 給自己安排了事情做 ?200
想過(guò)聯(lián)系但，沒(méi)有聯(lián)系m 特別棒 ?20
主動(dòng)選擇體驗(yàn)嘗試 ?100
沒(méi)對(duì)上韻律 ?50
感覺(jué)今天吃的有點(diǎn)多 不太舒服 ?50
感激水哥 獎(jiǎng)勵(lì)他100張能量小票
結(jié)余120
渴望學(xué)會(huì)享受，好玩起來(lái)，享受才會(huì)更懂得去掃描辨識(shí)吧？
看水哥煎蛋 他先用筷子翻蛋 感覺(jué)不帥氣 換了一個(gè)小鏟子就好了，為什么那一刻很有感觸靈，感就是 我對(duì)工具的使用不夠玩起來(lái) 不夠放的開(kāi) 廚房的鍋碗瓢盆應(yīng)該是玩轉(zhuǎn)起來(lái) 好像一通百通 我對(duì)別的事情也是一樣的 觸類旁通
意想不到 5點(diǎn)起床，后面也沒(méi)睡 一整天精力也不錯(cuò) 如果堅(jiān)持下去可能精力會(huì)更加好嗎？之前總覺(jué)得要多睡一會(huì)，一整天精力才會(huì)充沛，不過(guò)晚上入睡的比之前早了
意想不到 沒(méi)有征服欲 沒(méi)有一定要怎么樣 沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)的評(píng)判了嗎？所有的嘗試都感覺(jué)挺好玩的，所有的結(jié)果都特別棒 不再被某種結(jié)果桎梏嗎？
意想不到 心理想過(guò)幾次聯(lián)系m 都沒(méi)有 感覺(jué)特別好 有一種定力，好像不停地在測(cè)試自己的定力 也叫情緒控制力吧？
為什么啾啾是聚會(huì)到高潮離開(kāi) 啾啾中間去洗手間存盤收金 我都復(fù)制了嗎？還沒(méi)有
—————? 2022-12-9? —————
龍之蹊? 05:30
2022.12.08能量小票
早起5-8點(diǎn)沒(méi)睡 做了一些事情 獎(jiǎng)勵(lì)?50
晚餐大工程 ?100
怎么做晚餐有點(diǎn)累沒(méi)照顧好自己呢?20
發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)累 跟孩子們玩游戲 跳舞 又舒服了一點(diǎn) 辨識(shí)小累累 小調(diào)調(diào) 獎(jiǎng)勵(lì)?30
早上的小著急調(diào)試了一下 等了幾分鐘 也不算很帥氣 再靜等就更好了?5
父言子語(yǔ)封面 ?50
父言子語(yǔ)收金 ?30
跳舞嘗試 ?50
舞蹈收金 ?50
感激樹(shù)媽 100
感激水哥 50
感激桂儀 50
跟m有點(diǎn)急就開(kāi)口說(shuō)話了 調(diào)試不夠 ?30
父言子語(yǔ)收金說(shuō)話也太快了 ?30
結(jié)余 45
我從骨子里深深地知道自己的不足嗎？
我有多強(qiáng)烈的補(bǔ)短的渴望呢？
我以為我5點(diǎn)多還需要睡 還很困 做一下百問(wèn)又精神了
我承認(rèn)做晚餐一直在調(diào)試 但可以更帥氣 要更享受
我承認(rèn)自己太容易幸福變成興奮了
我明白要這是要調(diào)試的
我決定要把握一個(gè)度
龍之蹊? 22:45
【 】今日能量小票明細(xì)單
日期：2022年12月08日
能量世界第3018天
暨【能量小票游戲】第20天
（小票基數(shù)1000張）
一、昨日剩余小票：（）張
二、今日支出小票明細(xì)：
1.——進(jìn)入私聊4（2）張
2.——清晨醒來(lái)，但是沒(méi)有起床，沒(méi)有給準(zhǔn)備早餐摳（10）張
3.——中午帶小星星出去吃飯，對(duì)小星星說(shuō)百問(wèn)有點(diǎn)推動(dòng)，扣20張
4.——?dú)鈭F(tuán)不到就開(kāi)口和另一個(gè)自己說(shuō)話（10）張
5.——（）張
…
今日總支出（42）張
三、今日獎(jiǎng)勵(lì)小票明細(xì)：
1.——佩服自己晚上借著私聊空間，提升自己做家務(wù)的速度（5）張
2.——面對(duì)星爸晚上出去和朋友出去吃，很正常滴接受，激活星爸滴能量，這是自己很大滴突然，以前總覺(jué)得他出去吃飯不好，怎么把我們母女拋棄了呢，發(fā)現(xiàn)這是小女人的心，佩服自己在家也很好照顧自己和小星星（20）張
3.——佩服自己那么真實(shí)坦誠(chéng)滴在視頻號(hào)表達(dá)自己和小星星的磕絆，看到自己的思維誤區(qū)與情緒～渴望自己提升（20）張
4.——（）張
5.——（）張
…
今日總獎(jiǎng)勵(lì)（45）張
四、今日能量小票總盈余:
昨日剩余小票（919）張-今日支出小票（42）張+今日獎(jiǎng)勵(lì)小票（45）張=（922）張
五、今日收金總結(jié)：
意想不到
佩服
百問(wèn)
承認(rèn)明白決定
我怎么如此幸運(yùn)鵝
龍之蹊? 23:36
【龍之蹊】今日能量小票明細(xì)單
日期：2022年12月09日
能量世界第3019天
暨【能量小票游戲】第21天
（小票基數(shù)1000張）
一、昨日剩余小票：（）張
二、今日支出小票明細(xì)：
1.——（樹(shù)媽傾聽(tīng)我支撐我點(diǎn)撥引領(lǐng)我 給我生命般巨大的能量滋養(yǎng)源）100張
2.——（麗虹照顧我經(jīng)期熱銀耳湯加糖）50張
3.——（進(jìn)私聊4和 8點(diǎn)蟻陣）10張
4.——（大衫子送我飯團(tuán) 為我祝福祈禱）20張
5.——（燕姐主動(dòng)拿出她的加濕器教我使用）10張
6.——（ 發(fā)信息 太急太快 ）20張
…
今日總支出（210）張
三、今日獎(jiǎng)勵(lì)小票明細(xì)：
1.——（進(jìn)門疊衣服 正在建立好習(xí)慣 雖然很小的事情 也要大獎(jiǎng)勵(lì)一下）50張
2.——（本來(lái)去不動(dòng)了，調(diào)試到去拿廚房拿東西，去到廚房樹(shù)媽家沒(méi)人我睡了一覺(jué) 好舒服啊 好似想到一些事情就容易入睡）50張
3.——（拖地好習(xí)慣）20張
4.——（5-8清晨調(diào)試 安排 ）100張
5.——（晚餐只吃了一丟丟 很舒服 這周在飲食上控制還可以 隨時(shí)喊停）50張
6.——（疊被子持續(xù)穩(wěn)定的聚焦）10
7.——（記得拖地了）10
…
今日總獎(jiǎng)勵(lì)（300）張
四、今日能量小票總盈余:
昨日剩余小票（）張-今日支出小票（210）張+今日獎(jiǎng)勵(lì)小票（300）張=（90）張
五、今日收金總結(jié)：
意想不到
困的時(shí)候 好似想到一些事情在梳理著就容易入睡 想到一些事情會(huì)難入睡 這是今天新體驗(yàn)到的很細(xì)微的點(diǎn)
別人不理你 是沒(méi)有能力照顧你 你能把期待寄托在對(duì)方身上，自己照顧好自己 自求多福
啾啾說(shuō)每一份體驗(yàn)都是稍縱即逝的 渴望珍惜每一份體驗(yàn)
佩服
有眼光
百問(wèn)
我的哪些思維暗示信號(hào)在傷害自己的器官呢？
體驗(yàn) 調(diào)試 重視調(diào)試能力的提升 不然體驗(yàn)還是會(huì)轉(zhuǎn)圈糾結(jié)
感覺(jué)沒(méi)有足夠的預(yù)約和調(diào)試就發(fā)一些信息 太急了太快了？嗯 不能只是勇敢
承認(rèn)明白決定
承認(rèn)自己人的東西太多了
承認(rèn)自己不知道興奮會(huì)失去什么
跟燕姐之間也有很多言行要調(diào)試
渴望舒服為大 享受生活
渴望下架人的消極的
渴望提升調(diào)試能力
我怎么如此幸運(yùn)
—————? 2022-12-11? —————
龍之蹊? 06:14
【龍之蹊】今日能量小票明細(xì)單
日期：2022年12月10日
能量世界第3020天
暨【能量小票游戲】第22天
（小票基數(shù)1000張）
一、昨日剩余小票：（）張
二、今日支出小票明細(xì)：
1.——（送完綠色羽絨服離開(kāi)的時(shí)候有點(diǎn)急忙）50張
2.——（看到樹(shù)媽穿上我送的新衣覺(jué)得好看有點(diǎn)興奮 ）50張
3.——（燕姐建議我把雞蛋放在籃子里 地上有地暖怕容易壞）20張
4.——（園哥幫我們修水管）60張
5.——（進(jìn)私聊4）20張
6.—— （門哥示范點(diǎn)撥引領(lǐng)如何好習(xí)慣置換壞習(xí)慣 改變自己的缺欠不足短板）100張
…
今日總支出（200）張
三、今日獎(jiǎng)勵(lì)小票明細(xì)：
1.——（看電視 母親 母親 收金）50張
2.——（佩服門哥）50張
3.——（寫完的一片佩服 沒(méi)有急急忙忙發(fā)出去而是檢查了一遍 養(yǎng)成好習(xí)慣）50張
4.——（私聊4發(fā)言比較正常 有細(xì)節(jié)）20張
5.——（5-8點(diǎn)清晨的調(diào)試）60張
6.—— （有報(bào)答計(jì)劃）50 張
7.——（處理分發(fā)拿回來(lái)的水果蘿卜）10張
8.——（激活一波能量后開(kāi)心的去取快遞 不費(fèi)力）50張
…
今日總獎(jiǎng)勵(lì)（340）張
四、今日能量小票總盈余:
昨日剩余小票（）張-今日支出小票（300）張+今日獎(jiǎng)勵(lì)小票（340）張=（40）張
五、今日收金總結(jié)：
意想不到
意想不到 看電視《母親母親》會(huì)收獲怎么棒的靈感視角 不卑不亢 堂堂正正做人
佩服
佩服自己 問(wèn)一下燕姐是否可以買個(gè)新鍋 征求她的意見(jiàn) 她不同意添置新鍋具就算了
佩服自己 變得更加細(xì)膩一些了 大膽一些了吧？ 問(wèn)一下總比不問(wèn)好吧？
百問(wèn)
今天做什么是激活能量的呢享受的呢？
為什么壞了一部分的水果蘿卜引起了我的重視 決定馬上處理
一敲多個(gè)響 多快好省了嗎？
我只是一個(gè)練習(xí)生吧？
怎么給自己定位呢？就像門哥那樣反復(fù)給自己暗示 像個(gè)嬰兒般蹣跚起步 來(lái)對(duì)待自己新建立的好習(xí)慣去置換壞習(xí)慣
什么是游戲的心態(tài)呢？
承認(rèn)明白決定
承認(rèn)自己容易著急 毛毛躁躁
我怎么如此幸運(yùn)
我怎么如此幸運(yùn) 有門哥這個(gè)榜樣 引領(lǐng)者 示范者教會(huì)我如果程序化一點(diǎn)點(diǎn)來(lái) 置換 改變自己的缺欠不足短板 他在研究路徑吧？
—————? 2022-12-12? —————
龍之蹊? 07:07
【龍之蹊】今日能量小票明細(xì)單
日期：2022年12月11日
能量世界第3022天
暨【能量小票游戲】第23天
（小票基數(shù)1000張）
一、昨日剩余小票：（）張
二、今日支出小票明細(xì)：
1.——（私聊4）10張
2.——（桂儀主持8點(diǎn)蟻陣）20張
3.——（魏嘛嘛請(qǐng)我吃好吃的魚(yú) 鴨）50張
4.——（燕姐用我的雞蛋 邀請(qǐng)我一起用餐）20張
5.——（私聊4靜媛分享的特別棒）20張
6.——（珈由請(qǐng)客 舞蹈炒菜）50張
…
今日總支出（170）張
三、今日獎(jiǎng)勵(lì)小票明細(xì)：
1.——（早餐的登頂突破爆棚 玩耍儀式感 挺好玩的）50張
2.——（幫黃媽搬家 跟桂儀學(xué)習(xí)調(diào)輕松輕盈輕巧的搬家）30張
3.——（5-8早起調(diào)試）100張
4.——（主動(dòng)洗碗回流）20張
5.——（主動(dòng)回流魏嘛嘛的意識(shí) 報(bào)答計(jì)劃）60張
…
今日總獎(jiǎng)勵(lì)（260）張
四、今日能量小票總盈余:
昨日剩余小票（）張-今日支出小票（170）張+今日獎(jiǎng)勵(lì)小票（260）張=（90）張
五、今日收金總結(jié)：
意想不到
意想不到 趙大爺 武姨的到來(lái)我特別開(kāi)心，可能心里知道 可以抓住機(jī)會(huì)平賬 感激珈由的宴請(qǐng)?zhí)峁┑妮p松和諧的氛圍，能量環(huán)境
意想不到 張阿姨談鞠躬的事情其實(shí)是因?yàn)槲矣幸淮螌?duì)賣菜的姐姐深深地鞠躬 感覺(jué)不對(duì) 對(duì)方受不起 鞠躬的深淺有度 給長(zhǎng)輩親人可以深鞠躬
意想不到 感激武姨教我 天津人對(duì)長(zhǎng)輩都稱呼“您”這么一點(diǎn)醒 發(fā)現(xiàn)很多天津人還真是這樣的口語(yǔ)習(xí)慣
佩服
佩服桂儀 在珈由遇到難題想減少人來(lái)的時(shí)候 不接話 幫助他找到油 調(diào)料 又突破登頂了
佩服桂儀 不費(fèi)力 不努力 搬家也要優(yōu)雅輕松輕盈輕巧
佩服桂儀 使用氣團(tuán)做事
佩服桂儀 結(jié)束的時(shí)間節(jié)點(diǎn)也不停的預(yù)約
佩服桂儀自帶推車 袋子去搬家 有準(zhǔn)備 有誠(chéng)意 有主動(dòng)
佩服桂儀 說(shuō)要做點(diǎn)實(shí)際的
百問(wèn)
為什么珈由請(qǐng)客我們那么期待那么開(kāi)心那么放松呢
為什么珈由阻止小樹(shù)吃太多火龍果 說(shuō)別人還沒(méi)吃 你一個(gè)人吃掉了 不怕別人對(duì)你不舒服嗎？ 惦念著小樹(shù) 惦念著大家 有著平衡 好像這就是領(lǐng)導(dǎo)力吧？
為什么老莊爺爺說(shuō)珈由收2元錢紅包特別的精妙呢？
為什么老莊爺爺能說(shuō)出這些言語(yǔ)呢？
為什么靜媛說(shuō)桂儀的后退后撤做珈由的妹妹 那么帥氣的掃描呢？感覺(jué)是靜媛這次真的沖擊很大，同時(shí)也給我們啟發(fā)很大
承認(rèn)明白決定
承認(rèn)自己 容易一次做太多 不夠輕松輕巧
我怎么如此幸運(yùn)
我怎么如此幸運(yùn) 今天在桂儀家做父言子語(yǔ)為什么顯得輕松 笑容不斷
龍之蹊? 23:12
12.12能量小票
【龍之蹊】今日能量小票明細(xì)單
日期：2022年12月12日
能量世界第3022天
暨【能量小票游戲】第24天
（小票基數(shù)1000張）
一、昨日剩余小票：（）張
二、今日支出小票明細(xì)：
1.——（兒童小屋媽媽寶貝們）20張
2.——（私聊4）5張
3.——（不在韻律里的不穩(wěn)的步伐聲音）10張
4.——（買東西下單快 但也節(jié)省了時(shí)間）5張
5.——（康老師說(shuō)把音箱送我 怎么那么大方）10張
6.——（桂儀8點(diǎn)家庭蟻陣）5張
7.——（靜媛幫我在咸魚(yú)上買衣服）5張
8.——（沉迷于購(gòu)物 忘記做衛(wèi)生 自己定的目標(biāo)很容易放棄）20張
9.——（感覺(jué)送禮不帥氣也沒(méi)有等一等停一停調(diào)一調(diào)）20張
…
今日總支出（80）張
三、今日獎(jiǎng)勵(lì)小票明細(xì)：
1.——（麗虹龍龍舞蹈課速率程序）30張
2.——（回來(lái)把脫下的衣服疊好）10張
3.——（月亮日啥也沒(méi)吃很舒服 照顧好身體 讓身體輕松輕盈輕巧 安排的緊湊）10張
4.——（抓住機(jī)會(huì)雙12買的東西）5張
5.——（整理衣柜 更整齊舒服 省力）15張
6.——（把能量小票張數(shù)減少感覺(jué)更舒服）5張
7.——（怎么開(kāi)始會(huì)要感激了，我說(shuō)小連網(wǎng)你要謝謝我 學(xué)到水哥的吧 這也是一種閉環(huán)的意思嗎 這是我的突破獎(jiǎng)嗎 要建立衡量對(duì)方是否有感激之心 ）20張
8.——（蟻陣發(fā)言 公開(kāi)佩服自己 很開(kāi)心）20 張
…
今日總獎(jiǎng)勵(lì)（115）張
四、今日能量小票總盈余:
昨日剩余小票（）張-今日支出小票（60）張+今日獎(jiǎng)勵(lì)小票（115）張=（15）張
五、今日收金總結(jié)：
意想不到
佩服
佩服老莊爺爺說(shuō)敏感 不知所措 成熟成長(zhǎng)了
佩服老莊爺爺 談靈感 舞臺(tái) 修習(xí)過(guò)的小小能量娃
佩服水哥 談邊界 底線 底氣 肯德基是很有程序的
佩服桂儀 百問(wèn)的很細(xì)膩細(xì)微聚焦
百問(wèn)
為什么黃媽說(shuō)限定做某個(gè)事情的時(shí)間 感覺(jué)很帥氣很重要呢？
為什么我要抓住12.12的機(jī)會(huì)買東西呢？
為什么今天買東西也很大膽呢？是第一次在雙十二買那么多東西
為什么決定買東西那么開(kāi)心的錄視頻今晚我要瘋狂購(gòu)物呢
是不是受到白美鈜舅媽的影響 對(duì)花錢更加松弛了呢？
為什么覺(jué)得應(yīng)該買點(diǎn)水呢？
為什么聽(tīng)了燕姐的勸阻現(xiàn)在這個(gè)階段不去大胡同 反復(fù)跟靜媛證偽這個(gè)去大胡同的事情，結(jié)果靜媛給我推薦了咸魚(yú)APP 似乎看到很多好東西，我決定在網(wǎng)上購(gòu)物不去大胡同了 好像是更加安全的選擇 至少讓燕姐安心了
為什么有時(shí)下單感覺(jué)太快了呢？但想到節(jié)約了考慮的時(shí)間也是很棒的呢？
為什么買東西也要調(diào)試每一個(gè)選擇呢 反復(fù)考慮 哪些可以等等的？哪些是馬上就可以買的呢？
為什么買了個(gè)漂亮的垃圾桶會(huì)很期待見(jiàn)到它呢？
我的調(diào)試級(jí)別如何呢？
調(diào)試了哪些呢？說(shuō)話的語(yǔ)氣？換一個(gè)詞 就大膽體驗(yàn) 新的感覺(jué) 不怕犯錯(cuò)
如何站在天角去惦念自己和周圍人
為什么速率很快
承認(rèn)明白決定
承認(rèn)自己 容易著急 不穩(wěn)
明白24小時(shí)需要微調(diào)
決定每時(shí)每刻都要調(diào)
承認(rèn)自己 危機(jī)意識(shí)還不夠吧？
明白要提升速率
決定開(kāi)始踏實(shí)的修習(xí)模塊
我怎么如此幸運(yùn)
感覺(jué)越來(lái)越好了
