0215~0221我的周檢視

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假期到了倒計時1天了,也又到了周檢視的時間,那么就把這個周檢視做個假期的回顧吧,拿出當(dāng)初那些目標(biāo),看看分別有哪些進展,

學(xué)習(xí)成長:進度不大只是聽了幾節(jié)葉老師的100講的課程,是在跑步的時候聽的,MPA可能有點玄,單科成績應(yīng)該都過了可是總分夠嗆,這個不能怪清華,畢竟它是清華,今年好好準(zhǔn)備下,爭取拿下,目標(biāo)不變

體驗突破:完成了1次3天的辟谷,不是假期期間,是之前幾天,也算有點進度,其他的列入計劃

休閑放松:老婆這個跑步還是沒有開始,倒是也表達(dá)了想跑的想法,及時鼓勵,及時開始,帶妞妞參觀了自然博物館和去動物園玩了一次,社會實踐要開始聯(lián)系,中華小大使活動,來年繼續(xù)

家庭生活:在老婆的推動下,換了床和衣柜,冰箱移動了位置,書桌也移動了位置,斷舍離繼續(xù),家庭會議沒有好好開了,下周恢復(fù)

工作事業(yè):計劃已經(jīng)制定完成,接下來要按照計劃完成專題工作和年度培訓(xùn)

人際社群:暫無進展

財務(wù)理財:滿倉股票,這是個不太好的操作,大幅度震蕩,只能先做觀眾了,不著急,開始詳細(xì)記錄每一次財務(wù)收支

健康身體:早起還算堅持的可以,至于早睡假期期間確實沒太做好,反思,至于運動,假期共跑了三次步,一次11兩次16,真少,去年過年期間至少有100公里的吧,今年也懶了,而且速度也降了不少,不過也很享受,跑完不會累第二天接著跑都沒問題,腹肌計劃還在繼續(xù),每天做著力量訓(xùn)練,雖然不多,但我相信只要堅持,一定能夠完成這個目標(biāo)的

過年七天樂,這次的過年假期很輕松,沒有太多刻意的安排,辦了米蒂跳的卡,趕了廟會,去了先農(nóng)壇,電影院看了西游記女兒國、捉妖記2、紅海行動、唐人街探案2,手機上看了老子出關(guān)、馬拉松、我的戰(zhàn)爭,這幾乎是我一年能看的電影了,這個體驗也很不錯,第一次在家里一家三口準(zhǔn)備了除夕的年夜飯,捏了兩次餃子都很成功,以后還可以這么弄,讀完了一本書戰(zhàn)勝華爾街,又開始新的一本,那么年后打算要開始恢復(fù)每周至少一次的游泳安排,跑步盡量五次以上,一次長距離,好了,就這樣吧

大家的八大關(guān)注和九十天目標(biāo)也記得經(jīng)常回顧下哦

我是189班副班長李雙斌^_^^_^^_^


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