一早醒來，聽到窗外淅淅瀝瀝的雨聲，想起今天是周日，沒什么事兒要趕著做，放自己大假，哪兒也甭去了，就窩在家休息一天啦。

放慢腳步是我現(xiàn)在的生活態(tài)度。我原來算是個(gè)急性子: 語速快、做事快、吃飯快、走路快……

我的思想改變源于一次國外旅行。

那次歐洲自由行，在法國時(shí)，我們計(jì)劃趕到艾菲爾鐵塔，早點(diǎn)登塔，游覽后，馬上趕到下一個(gè)景點(diǎn)，爭取一天能多玩幾個(gè)地方。一行人正趕著路呢，有兩個(gè)拿著類似‘秒表’的人對我們說著什么，同行懂法語的朋友翻譯給我們聽:這是一個(gè)大慨叫‘慢生活’的組織的人，說我們走得太快，提倡‘慢生活’理念……

當(dāng)時(shí)，我還覺得新奇，居然還有這樣的組織，我們每天時(shí)間還不夠用呢，真不認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，就覺得，林子大了……大千世界啥人都有，呵呵！

人生開始新階段，退休了，要有一個(gè)轉(zhuǎn)變了，逐漸接受‘慢生活’，這個(gè)理念，而且放慢生活的腳步，就是我適應(yīng)生活狀態(tài)的法寶。語速放慢: ?聊天不急于強(qiáng)著表達(dá)、練練唱歌；做事放慢，就想著‘沒長命功夫長命做’啦；吃飯放慢，就試著用左手拿筷子，不僅速度慢了也練右腦哦，一舉兩得；走路放慢，好好觀察平時(shí)沒注意的事情，還真發(fā)現(xiàn)不少有趣的事兒呢……

記得蘇小明有首歌是這樣唱的: 在這個(gè)時(shí)刻放慢腳步，看看花、看看樹、聽鳥唱歌，在這個(gè)時(shí)刻打開窗口，看繁星、凝明月，走進(jìn)大自然。在這個(gè)時(shí)刻開放自己，伸出你雙手觸摸這世界，在這個(gè)時(shí)刻打開心門，讓每閃意念寧靜時(shí)，源源流入……

今天，就是看看書，聽聽歌，碼碼字，很愜意哦！