一早醒來，聽到窗外淅淅瀝瀝的雨聲，想起今天是周日，沒什么事兒要趕著做，放自己大假，哪兒也甭去了，就窩在家休息一天啦。

放慢腳步是我現(xiàn)在的生活態(tài)度。我原來算是個急性子: 語速快、做事快、吃飯快、走路快…

我的思想改變源于一次國外旅行。

那次歐洲自由行，在法國時，我們計劃趕到艾菲爾鐵塔，早點登塔，游覽后，馬上趕到下一個景點，爭取一天能多玩幾個地方。一行人正趕著路呢，有兩個拿著類似‘秒表’的人對我們說著什么，同行懂法語的朋友翻譯給我們聽:這是一個大慨叫‘慢生活’的組織的人，說我們走得太快，提倡‘慢生活’理念……

當時，我還覺得新奇，居然還有這樣的組織，我們每天時間還不夠用呢，真不認同這個觀點，就覺得，林子大了……大千世界啥人都有，呵呵！

人生開始新階段，退休了，要有一個轉(zhuǎn)變了，慢生活就是我適應(yīng)生活狀態(tài)的法寶。

語速放慢，與人溝通時，更準確表達自己的想法；聊天時，不急于說，做一個傾聽者，朋友之間更融洽；喜歡唱歌，想唱就唱吧、甭管風格，都試試唱出來；做事放慢，就是長命功夫長命做啦，不用著急的；吃飯放慢，就改用左手試試，沒想到現(xiàn)在左右手都行，覺得腦子都好用多啦；走路放慢，就好好觀察平時沒注意的、有趣的事兒……

記得蘇小明有首歌是這樣唱的: 在這個時刻放慢腳步，看看花、看看樹、聽鳥唱歌，在這個時刻打開窗口，看繁星、凝明月，走進大自然。在這個時刻開放自己，伸出你雙手觸摸這世界，在這個時刻打開心門，讓每閃意念寧靜時，源源流入……

今天，就是看看書，聽聽歌，碼碼字，很愜意哦！