? ? ? 若以一個(gè)陰陽太極圖來譬喻SFBT的獨(dú)特性以問題為焦點(diǎn)的咨詢，著重看中的是探索黑的部分，如抱怨、問題、缺點(diǎn)、僵局；而SFBT深入探討的則是白的部分，如目標(biāo)、支援、優(yōu)勢(shì)、進(jìn)展。對(duì)于如何觸發(fā)改變，以問題為焦點(diǎn)的咨詢?nèi)∠?，相信?nèi)在動(dòng)力復(fù)雜的頓悟是最為重要的方向，而SFBT則認(rèn)為形成可以朝所欲目標(biāo)前進(jìn)的具體行動(dòng)是啟動(dòng)改變的第一步，是最為重要的選擇，此外，以問題為焦點(diǎn)的咨詢?nèi)∠?，希望能找到行程問題惡性循環(huán)的模式，繼而打斷被重建行為模式，而SFBT的意圖，則是直接找尋可以立刻造就正向循環(huán)的力量與要素，進(jìn)而立即串聯(lián)以形成正向循環(huán)，如此，自然取代了惡性循環(huán)的存在。