古人很早就懂得每日三省吾身的裨益。
自省是一個(gè)總結(jié)校正優(yōu)化，調(diào)整思路，付諸踐行的過(guò)程。
通過(guò)自省，能夠知恥而后勇。
通過(guò)自省，能夠及時(shí)了解自我狀態(tài)。
通過(guò)自省，能夠掌控自己的專注力。
通過(guò)自省，能夠看見(jiàn)潛在身體的另一個(gè)自我。
為何要三?。?/p>
在我看來(lái)，三只是虛數(shù)，意為數(shù)量較多，不斷時(shí)刻進(jìn)行自省。
如將之理解為三次，亦能解釋得通。分別在早中晚三個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)對(duì)自己進(jìn)行反省，反思，覺(jué)悟。
但如果想要時(shí)刻進(jìn)步，必定需要積跬步至千里。
就如現(xiàn)在的文字記錄，我看到自己文筆未能一氣呵成，未能順手拈來(lái)，但通過(guò)自省，喲看到努力的方向，通過(guò)積累，到厚積薄發(fā)，這樣一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程，提升自我，不斷增值。
通過(guò)對(duì)年初定下的五大目標(biāo)進(jìn)行行動(dòng)歸類，調(diào)整刪除不合理的耗時(shí)，將寶貴的注意力重新放到正途，也需要通過(guò)自省完成。
健康、家庭、成長(zhǎng)、財(cái)富、技能是全年的方向，需要細(xì)水常流的歷史耐性，來(lái)一場(chǎng)愛(ài)情長(zhǎng)跑。
反省就是長(zhǎng)跑中的潤(rùn)滑劑，能夠讓你及時(shí)看到自己的進(jìn)度，獲得成就感。更好、更專注投入其中，擁抱屬于自己對(duì)未來(lái)。
反省是個(gè)靈丹妙藥，愿所有人都能過(guò)與之為友，愛(ài)惜之，他會(huì)給你人生帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。
