今天是我學游泳的第四天，也是最恐懼的一天。

我自以為我十分喜歡游泳，就像葉公自以為他喜歡龍一樣，有時候甚至做夢都在游泳。但當我真正報課程開始學游泳的時候，我的內心還是有點忐忑的。

第一天，教練讓先熱身----在岸上學習腿部動作----1.小腿成90度翹起，并腿勾腳，2.腳外翻，向外蹬，迅速并腿。

小腿一彎就有抽筋的感覺，腳尖向外也難受的不行。而后不管三七二十一，下水撲騰撲騰感受一下吧。因為帶著水袖，還有浮力板，在水中撲騰的到很愉快。盡管嗆了好幾次水。

第二天，渾身難受，腿疼背疼腰疼。不過下水后反倒不知道難受了，又愉快的玩耍了幾圈。而后體驗了一次窒息感。新手區(qū)和老手區(qū)中間拉著一道鋼絲，咋著也想去人家那個泳道里轉兩圈，人家那個泳道寬，人還少。憋了一口氣，就下蹲往那邊伸頭，水爭先恐后涌入耳朵鼻孔，很不適很緊張，，越緊張越想吸氣，一張口嗆了一大口水，況且頭過來了，身體還沒過來，就幾乎橫在了水面上，手抓著鋼絲，一陣亂踢，終于站起來了，嗆得咳嗽了好一會。覺得吧，落水之人就是那樣死的。

第三天，最有收獲。敢把頭伸入水中，趴在水面上一會，也能在水中站起來了。覺得自己很了不起。

今天又不行了，練習水中站立時，腿彎曲的不夠，第一次幾乎摔入水中，要不是朋友扶著，估計會被淹。然后就緊張了，越緊張越慌亂，越慌亂越站不起來。嗆水都是小事，膽量也變小了，后來游也不敢游了，帶著水袖也不敢動，甚至產生了不學的念頭，嚇破膽了幾乎。

還好我性格上不服輸，wish myself good luck!