“親愛的，外面沒有別人，只有你自己?！?br>
最初看到這句話的時(shí)候可能會理解為，所有的事情都需要靠自己去完成。
看完《遇見未知的自己》，才知道這話的意思是：外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來的結(jié)果。
這本書是我在圖書館無意中看到的，大概翻了幾頁覺得很不錯(cuò)，就給買了下來，在看第一遍的時(shí)候比較匆忙，但感觸比較大，以至于自己在生活中遇到一些事都會想到書中的方法，在生活中，工作中無法靜下心來的時(shí)候，我會試著去感受自己的呼吸，投身自我與自己的內(nèi)心溝通，其實(shí)有時(shí)帶給我們痛苦的不是問題本身，而是我們對這件事的看法與理解，當(dāng)你真正去接受臣服于他的時(shí)候，也并沒有想象的那么糟糕。
外在的一些追求，讓我離自己的內(nèi)心深處越來越遠(yuǎn)，感受不到自己真正的快樂喜悅，平和，變得焦慮通過這本書我知道這些都是我內(nèi)在的投射，當(dāng)外界的任何東西觸動你時(shí)，記得，要內(nèi)看?？纯醋约耗睦锏呐f傷又被觸碰，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費(fèi)能量在哪些外在的不可改變，不可抗拒的東西上?，F(xiàn)在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)整，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。
什么樣的人最有魅力？答案應(yīng)該是，內(nèi)心有力量的人。遇到困難，碰到痛苦，能夠與自己的負(fù)面情緒相處，挫折大家都會有，都是不可避免的，但內(nèi)在力量強(qiáng)大的人可以不用受苦，
好的書都值的分享給大家，這本書只看了一遍，很多地方還是很難明白與理解，接下來會抽出更多時(shí)間，慢慢閱讀。
生而一次，希望我們都能做一個(gè)有力量的人。
