習慣是什么？習慣是一種不費力的行為慣性！

你是否有特意去養(yǎng)成好的習慣呢？

之前還真沒有去想，就是列表每天做的事，做完了打勾

說起這個主題才發(fā)現確實有好多想養(yǎng)成的習慣

不過我知道一下吃不成大胖子，記得《高效能人的七個習慣》讓我們想要養(yǎng)成某個習慣，最好階段性的設立目標，不要一起，太多了，焦點分散！

真正的牛人大咖高人，懂得聚焦一個目標！

不過我們也不妨先全部列出來，再去看看怎么安排！

蘑菇說：每天要喝6杯水，噢，這居然也是養(yǎng)成的習慣目標之一！

原來我們的想養(yǎng)成的習慣不只是學習方面的！以前只限于學習方向立目標習慣了！是我把自己的思維限制了！

好吧！一起來列出來吧！

1.每天喝2000ml水，奶娃不怕沒奶水！

2.每天朗讀一篇短文

3.每天寫復盤，或者最愛的金句

4.每天清理手機照片，內存（感覺這個是最難的，需要斷舍離，把不好的照片刪除，好的上傳云相冊，每次都忘記，哈哈哈）

5.每天給20人朋友圈點贊，給5個人走心評論

6.每天寫感恩日記，或者成功日記！

感恩日記幫助我們感恩身邊的人，并且越來越喜悅，成功日記幫助我們增強自信！優(yōu)勢星球之前就有學，只是我沒寫，最近寫計劃的時候寫或者睡前有想，不過想只是想，哈哈哈

7.每天冥想5分鐘

8.每天看2頁書

10.一個事做完再做下一個事！

我不知道這么多習慣要多久養(yǎng)成，不過優(yōu)秀的蘑菇大大和謙謙都有在用app記錄，說真是比想象中有用太多了，我也要開始嘗試，期待驚喜的發(fā)生！

你們也想想你們有什么習慣想要養(yǎng)成的呢？

對了蘑菇大大用的是滴答清單，蘑菇指出每個人用軟件習慣不同，可以一個一個嘗試，找到最適合自己的，搜了幾個，提供給大家！