最近從我們寫作訓(xùn)練營看到過幾篇關(guān)于微習(xí)慣的文章，覺得深受啟發(fā)，于是讓兒子開始了微習(xí)慣的養(yǎng)成和堅持。

每天早上兒子會早讀15分鐘。目前所讀的書籍為少兒版的論語以及他自己特別喜歡的小巴掌童話。

我們每天中飯和晚飯時間會進(jìn)行成語接龍的游戲。我將這些成語接龍打印在一張紙上，貼在餐桌旁的墻上，正好在兒子位置的正對面，一個星期換一次，每天玩這個游戲時既有趣味，又讓兒子快速記住了這些成語。

每天晚上我和兒子會分別寫100字左右的親子日記。準(zhǔn)備一本日記本，兒子從前面往后面寫，我從后面往前面寫。這樣陪伴他寫日記容易達(dá)到堅持的目的，一開始不作具體太多的要求。主要養(yǎng)成這個習(xí)慣，培養(yǎng)他寫作的興趣。

每天晚上兒子會有聲閱讀15分鐘。有聲閱讀有聲音有節(jié)奏，可以培養(yǎng)語感，是對右腦的開發(fā)，在記憶方面比默背效果更好，也可以培養(yǎng)專注力。

每個星期我和兒子會背誦唐詩兩首。這個堅持起來也特別容易，早餐的時候，我們會在喜馬拉雅上聽蒙曼解讀唐詩，理解詩句的含義后背起來就容易多了，上學(xué)和放學(xué)的路上也會背誦練習(xí)。而且我們把這兩首詩抄在一個比較大的白板上，放在客廳醒目的地方，這樣也容易加深印象。

從目前來看，堅持還是有一點成效的，兒子這次語文單元測試考了100分，被選拔去參加二年級數(shù)學(xué)競賽也獲得了一等獎，現(xiàn)在他零碎的時間都會選擇閱讀。

每天做一些微不足道的行為，長期積累下來就會產(chǎn)生意想不到的收獲。微習(xí)慣的重點要放在長期堅持目標(biāo)上面，而不是放在任務(wù)量上面，長期持久比單次強(qiáng)度更重要。

持之以恒，終將閃閃發(fā)光。讓我們都從微習(xí)慣開始，讓自己變得越來越好。

2018.6.16