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圖片發(fā)自簡書App

大致的看了一下《晨間日記的奇跡》這本書，大概了解了寫晨間日記的重要性，怎樣寫晨間日記。寫晨間日記有五大好處，可以提升我們的寫作能力，提供源源不斷的話題，擴展人際網(wǎng)絡，了解自己身體與精神的狀態(tài)，找到自己的優(yōu)點，徹底改變?nèi)松?/p>

晨間日記一部分是寫過去發(fā)生的事，一部分寫今日應做的事和未來想做的事，對于事情的記錄比較中立，能更好的發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。

堅持寫日記有一周多了，雖然記錄的還不是很齊全，但是，每次寫都有進步，都會反思昨天的工作，還有想今天要完成的任務，還有自己的目標。有時候真的沒有成果，但是，只要堅持寫，養(yǎng)成這個習慣，自己會做到反思，制定目標，安排重要的事先，對自己的時間管理有很大的幫助。

爛開始好結果，相信自己堅持寫日記能讓自己變得越來越懂的定目標，越來越懂得規(guī)劃與執(zhí)行，加油！