又到一年冬至日，在這個特殊的節(jié)氣日里，讓我們一起來了解一下關(guān)于冬至的那些事吧。

冬至，對我國說，是一年當中白天最短黑夜最長的一天。據(jù)記載，我們聰明的老祖宗早在二千五百多年之前就準確計算出了冬至之日。

因為這一天，天短夜長，講究感天應地、天人合一的老祖宗們，便認為這是陰氣最盛的一天，連天地都要好好休息，那我們?nèi)艘膊荒芾?，理應“安身靜體、百官絕事、不聽政……”，因此古代曾把這一天列為國定假日，還有很多歡慶冬至的活動呢。

在這個傳統(tǒng)文化被沖擊的七零八落的時代，冬至日對我們又有什么意義呢？

假如你想讓你的孩子了解傳統(tǒng)文化的話，那么建議請把冬至日當成一個鄭重的節(jié)日來過吧。

在這一天，北方大部分地區(qū)的人們都有吃冬至餃子或餛飩的習俗。民間有醫(yī)圣張仲景在冬至日向窮人舍“冬至嬌耳湯”的傳說，也有諺語“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”、“冬至餛飩夏至面”等。而在南方地區(qū)，冬至除了吃餛飩，還有吃湯圓的習俗呢。

以中醫(yī)養(yǎng)生保健來說，冬至日是身體冬藏養(yǎng)生的最好時機。所以民間也有冬令進補吃羊肉湯、吃老母雞湯等習俗。

此外，在農(nóng)耕文明時代，我們向來注重敬奉祖宗神靈庇佑，冬至日也是一個大型的祭祖活動日?，F(xiàn)代人不講究這些，但是我們也應該常懷感恩之心來祭祀祖先，不說“舉頭三尺有神明”，但以敬畏之心來尊重傳統(tǒng)也是好的。

祝各位冬至日萬事如意！