傾聽的基本態(tài)度是信任，真誠(chéng)，接納，同理。傾聽可以幫助孩子減少對(duì)負(fù)面情緒的恐懼，正確認(rèn)識(shí)并掌控情緒。降低孩子的情緒溫度，讓關(guān)系更加親密，協(xié)助孩子自己解決自己的問題，還可以看見孩子行為背后的需要，從根上幫助孩子。

第8課作業(yè)：

1、在生活中不斷練習(xí)聆聽，（基本聆聽和積極聆聽不斷切換）。在聆聽過程中切記先情緒后事件。觀察在聆聽過程中孩子的反映以及你的情緒變化。

今天假期出游，剛出家門等的士的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)孩子褲子穿反了就很著急的跟孩子說怎么把褲子穿反了，孩子情緒一下子就哭起來，我突然意識(shí)到可能觸犯孩子的尊嚴(yán)了，“媽媽說你褲子穿反了是不是覺得很害羞沒面子”“就是，還那么大聲”“哦，原來傷到你的尊嚴(yán)了，對(duì)不起”“沒關(guān)系，下次不要在公共場(chǎng)合大聲說這些”

2、本次課中最讓你有感觸的部分是什么

人有四種基本情緒：喜怒哀懼。每一種情緒都有它特定的作用。

喜悅是什么能量？人生四大喜，洞房花燭夜，金榜題名時(shí)等等，這種大喜事不慶祝一下是不是感覺事情沒完成？所以，喜悅是慶祝生命的能量。

憤怒有什么用？能幫助我們做什么？要是有人欺負(fù)我們，我們完全沒有憤怒，能行嗎？所以，憤怒是一種力量，讓我們維護(hù)自己的界限。

悲哀有什么用呢？有人去世，我們會(huì)說節(jié)哀順變對(duì)不對(duì)？事實(shí)上，這是不對(duì)的。悲哀是需要充分表達(dá)的，完完全全哭過之后，你才能真正放下。充分表達(dá)悲傷是必須的，悲傷是告別過去，開啟新生活的能量。

恐懼呢，有什么作用？如果一個(gè)人完全不知道害怕，他會(huì)不會(huì)遇到危險(xiǎn)情況不知道避開？所以，恐懼是一種避免危險(xiǎn)、自我保護(hù)的能量。

喜怒哀懼，沒有哪個(gè)好，哪個(gè)不好，都是我們生命的本能，都是上天設(shè)計(jì)來幫助我們的。這樣一說，你是不是更加能夠接受孩子的情緒了呢？