中原焦點學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)秦皇島團(tuán)隊廖元政分享第11天

2021-08-18

許維素教授

這段時間一直在讀許教授寫的幾本書，希望能從她的書中給自己賦能。

SFBT聚焦“賦能”五大核心主題——

1.內(nèi)生改變——強(qiáng)調(diào)復(fù)原力、去病理化和去專家化，認(rèn)為當(dāng)事人是自己生活的專家，問題不會一直存在。

2.系統(tǒng)突破——強(qiáng)調(diào)細(xì)微改變會創(chuàng)造“滾雪球”式的連鎖效應(yīng)。以有過的例外經(jīng)驗及當(dāng)事人的應(yīng)對作為“可能性線索”.創(chuàng)造和改變未來。

? ? 有效方法多做。

? ? 無效及時換個方法。

? ? 解決方法不一定必須與問題直接相關(guān)。

3.尊重賦能——積極培養(yǎng)與助長當(dāng)事人的愿景及自我決定。

? ? 尊重當(dāng)事人的主觀知覺進(jìn)行“個別化”服務(wù)。

? ? 體現(xiàn)人性觀與專業(yè)價值。

4.合作理解——希望與尊重的實用主義。

? ? 咨詢師采用尊重的、合作的、不評價的態(tài)度，重視當(dāng)事人的成功經(jīng)驗、力量、資源、希望、小的改變和合理可行的目標(biāo)。

5.目標(biāo)聚焦——有時間限制的目標(biāo)導(dǎo)向治療。

? ? 積極協(xié)助當(dāng)事人圍繞當(dāng)事人想達(dá)成的目標(biāo)，充分運用當(dāng)事人既有優(yōu)勢與能力，找到有效的解決辦法與實施行動。