2019.7.07晨間檢視

就寢0: 25晨起5:50

午休:0min

時間管理的核心是作減法

女子之于生活有要求，之于享受有品質(zhì)。

【今日三只】

1.易效能2個會議

2.刻意練習(xí)輸出

3.去重慶接?jì)寢?/p>

D、成功日志與反思(記錄三五件有收獲的事務(wù))

??【第一個90天目標(biāo)】

1.每周完成一本書，并輸出，日精進(jìn)。

2.堅(jiān)持?易效能6小習(xí)慣：

精進(jìn)--要事優(yōu)先&高效專注吃青蛙&隨手記

學(xué)習(xí)--運(yùn)動（瑜伽/吳棟跑步）整理（斷舍離生活用品）

學(xué)習(xí)--工具（印象筆記/Xmind/清單/日歷）

3.強(qiáng)鏈接：每天半小時親密陪伴/帶孩子和父母出行2次

【昨日收獲】

1.昨日的刻意練習(xí)沒有學(xué)習(xí)，造成了一定的心理負(fù)擔(dān)，昨日休息時間休息的太多，另外 孩子回家后，晚上再也沒有自己獨(dú)立的時間，需要陪伴孩子和調(diào)節(jié)他們一起瘋玩的節(jié)奏。

2.昨日的高能時間不是很多，但是我還是堅(jiān)持自己把記錄下來，并寫好了反饋和總結(jié)，不管好的發(fā)生，還是壞的發(fā)生，都需要自己記錄起來，并且讓自己從記錄中看到自己的踐行曲線，讓自己踐行中反思和繼續(xù)排程自己的行動。

隨手記進(jìn)行登錄，目前沒有進(jìn)行賬戶余額的核對，在心里一直成為了一個困擾，準(zhǔn)備專門抽3個25讓自己把賬戶重新歸于正常使用情況。記錄自己的財(cái)務(wù)情況，是讓自己進(jìn)行財(cái)務(wù)安排的一個重要安排。

昨日早晨專注吃了3個青蛙，完成了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)后，全天都是一種輕松的狀態(tài)，所以凡事提前完成，后面才會有更多的時間去做自己的其他事情。

3.在昨日的統(tǒng)籌周班會的過程中，感受到了自己統(tǒng)籌的不足之處是沒有及時的中進(jìn)結(jié)果，另外 讓自己收獲的最多的就是，自己學(xué)會了統(tǒng)籌，訓(xùn)練了自己的全局觀，事情的結(jié)果導(dǎo)向原則.

最開始臨時接到統(tǒng)籌任務(wù)的時候，自己其實(shí)不知道是該怎么做的，在這個過程中我使用葉老師的點(diǎn)搜索問，先點(diǎn)組織部大群的聊天記錄，尋找到我們的整個會議流程，查找相關(guān)的人員；再去去尋找到彩霞先確認(rèn)各個大臣需要擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧拖嚓P(guān)的工作內(nèi)容，再分頭去聯(lián)系各位大臣確認(rèn)他們的工作內(nèi)容，并且工作結(jié)果的截止時間；在這個過程中，自己在宣傳會議的動作上，越俎代庖的行為讓自己察覺后，我立馬去聯(lián)系宣傳大臣牛大圣同學(xué)，讓他把宣傳工作落實(shí)，這是一個自我的心理表征的改變，覺察自己的角色并做對相對應(yīng)的事情，而不是再像以前一樣，事事親力親為，這個是本周組織部統(tǒng)籌給予我的成長。

【感恩分享】

感恩組織部給予我的機(jī)會，讓我自己有統(tǒng)籌的機(jī)會并從中獲得成長。

感恩組織部所有伙伴們的積極配合使全周班會圓滿成功。

感恩老師的辛苦付出，晚上很晚了還在班級群為家長們公布孩子的學(xué)習(xí)成績。

感恩自己勇于嘗試，目前騎小黃車的技術(shù)已非常熟練，對于將來我克服開小車的恐懼感有非常大的幫助。