昨天聽董宇輝說(shuō)：生活不是趕路是感受路，覺(jué)得很觸動(dòng)，我們要學(xué)會(huì)慢下來(lái)，感受生活曼妙的風(fēng)景而不是匆匆趕路，祝我們都能在雞零狗碎的日子里找到閃閃的快樂(lè)。
當(dāng)時(shí)間慢下來(lái)感受沿途的風(fēng)景的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)哪怕是一周、一日亦或是一個(gè)清晨我們都能做足夠多自己想做的事。
比如在新的一周的清晨，早起做個(gè)元?dú)鉂M滿的早餐，到公園賞荷，聞聞青草的氣息。低頭在公園散步時(shí)，發(fā)現(xiàn)一只大蝸牛在緩緩前進(jìn)，眼前是一片東方蒲草，所見即所畫，晚上下班后進(jìn)入書房的小目標(biāo)就是把看到的蒲草畫下來(lái)。
6月的第三周（6.12~18）在時(shí)間的年輪里已經(jīng)是過(guò)去式，回顧一周所做的事情才會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間的意義。
1、閱讀：勵(lì)志及經(jīng)典書目9本，持續(xù)輸入《生命的禮物》、《優(yōu)秀的棉羊》及《建筑也可以很好玩》等作品。
復(fù)盤：累計(jì)閱讀283本書，本周已完成4本，閱讀9本書，完成18.6H閱讀，相比上周有所上升，能保持每日2.5小時(shí)閱讀時(shí)間，并將所思所想運(yùn)用到實(shí)踐中。
《生命的禮物》讓我珍惜生活的每一天，做自己想做的事，讓我們此生了無(wú)遺憾。
《優(yōu)秀的綿羊》告訴我即便是優(yōu)秀的學(xué)霸也是脆弱的，哈佛、耶魯?shù)让Ｅ囵B(yǎng)了精英，但越來(lái)越多的人只關(guān)注金錢回報(bào)而忽視了人文，時(shí)常要問(wèn)自己讀大學(xué)為了什么？生活是為了什么?積極思考才能走在自己正確的人生道路上。
《建筑也可以很好玩》從古希臘到古羅馬到文藝復(fù)興時(shí)期，建筑是追求美的，很多畫家都是知名的建筑學(xué)家，讓我想到了林徽因。
2、寫作：本周堅(jiān)持簡(jiǎn)書日更7天，繼續(xù)精進(jìn)發(fā)布文章，并寫學(xué)習(xí)后感悟。
復(fù)盤：堅(jiān)持日更990天，基本是生活記錄和感悟，引發(fā)思考，思維活躍起來(lái)，讓自己的文章有越來(lái)越多的瀏覽量，影響更多的友友積極向上，很有成就感。
3、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持塑身，每天安排0.5-1小時(shí)運(yùn)動(dòng)包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。
復(fù)盤：健走8.8公里，體重保持110斤，一時(shí)的減重有時(shí)候只需要一股勁，但最重要的還是長(zhǎng)期堅(jiān)持與保持。古典舞《夢(mèng)回江南》已演出3次，6月訂立小目標(biāo)跑步10公里，需要加強(qiáng)練習(xí)同時(shí)安排塑身運(yùn)動(dòng)。
4、理財(cái)：每月固定消費(fèi)記錄支出，堅(jiān)持基金定投，早日實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。
復(fù)盤：堅(jiān)持支出記錄，以終為始復(fù)盤并控制消費(fèi),節(jié)流，堅(jiān)持理財(cái)及基金定投，注重長(zhǎng)期持有收益。
5、愛(ài)好，本周堅(jiān)持楷書研習(xí)，已學(xué)習(xí)350天，日常練習(xí)控筆已加強(qiáng)，多臨帖。
最近制作卷軸/扇面家里裝飾，學(xué)習(xí)畫畫配文字，控筆已有所提升，繼續(xù)保持日常練習(xí)的節(jié)奏，修身養(yǎng)性，發(fā)布兩個(gè)書法小視頻合計(jì)26集，本周更新一集。
6、家庭：需要每天花點(diǎn)時(shí)間放在所愛(ài)的人身上，陪伴孩子，用心學(xué)習(xí)。
周末一家三口到了茶館，喝茶吃瓜子，過(guò)了休閑的慢生活，在家享用小龍蝦。多陪伴孩子生活豐富，打籃球。
本周小確幸
1、本周同事請(qǐng)吃韓國(guó)料理，很美味；
2、創(chuàng)作與練字感悟生活；
3、每日晨起公園健走賞荷花；
4、和家人一起吃小龍蝦、喝茶、吃甜品；
5、做了一次法式指甲；
6、本周學(xué)習(xí)，習(xí)題做184題，需要慢慢消化；
7、定期居家整理。
8、父親節(jié)看望了父母。
