#幸福是要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～07何柳亞#銀川

天氣：晴? 心情：好

20170730（14/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

陪女兒上舞蹈課? 已摘

資格感練習? 已摘

陪女兒閱讀? 已摘

今日三朵玫瑰

陪女兒上舞蹈課

陪女兒去公園

晚上敷面膜

【幸福實修30天目標】

1、明天晚上11點以前睡覺

2、每天早上5點起床

3、每天早上看半小時書

【幸福金句】

幸福處處都在，擦亮心靈的同時，眼睛也被擦亮。

覺察：這段時間陪女兒跑各種興趣班，興趣班還有各種考級、匯報演出等活動。我感覺很疲憊，很想痛痛快快的的睡一覺。我給自己說在堅持兩天，等女兒的興趣班的活動結束，我一定要好好休息幾天。想怎么放松就怎么放松，呵呵，除了每天早上堅持#幸福實修#的打卡不能睡懶覺。哈哈，我要享受幾天懶人生活，光想想就開心啦！