想著明天要外出，今晚抓緊約練。
一切都是最好的安排。發(fā)出邀請后，直到7:30到點還只有曾老師響應，于是二人按點進入18房間，沒想到還在自我介紹環(huán)節(jié)，何老師臨時加入進來，達到了約練的標配！
約練感悟：
1.如果要解決家庭系統(tǒng)問題，須找到容易撬開的“點”，在觀察后找到最容易突破的人，一般情況下是最痛苦的人，因為最痛苦的人通常是最想改變的人。
2.要能區(qū)分一般的友情幫助和專業(yè)咨詢的區(qū)別。友情幫助介入的家庭關系深度不及心理咨詢，可以以朋友身份給予建議，但心理咨詢則以來訪者為中心，以啟發(fā)來訪者自行反思，咨詢師只是與來訪者一起探尋解決之道的“陪伴著”。
3.嚴格遵循咨詢設置很重要。熟人回避、時間設置等必須遵守。尤其是時間設置。否則會在漫漫不休的閑聊中度過，且?guī)椭淮?。如果兩次間的時間過于頻繁，也不利于來訪者去發(fā)現(xiàn)兩次咨詢間的進步和改變。如果來訪者無休止地要求聊，還會在一定程度上影響咨詢師的正常生活。因此，咨詢設置是咨詢師的基本遵循。
4.認真傾聽來訪者很重要。來訪者的故事中，雖會透露當前暫時的困惑或煩惱，但更多的，是彰顯著來訪者人性的力量以及品格的可貴。
