哲學(xué)上有個概念叫自我的確定性，伊娃·易洛斯說，在日常生活中自我很抽象，所以人們要用“有人愛我嗎”來替代“我是否存在”這個問題。有人愛我，自我才會被看到，就像自我在照鏡子。這就是美國的社會學(xué)家查爾斯·庫利提出的“鏡中自我”的概念：當(dāng)討論自我的時候，都是在設(shè)想我們在他人面前會怎么表現(xiàn)，我們會去想象他們對我們是怎么認(rèn)識的，再根據(jù)這兩者去判斷我們自己是什么樣子的。所以“自我”并不是一個人一出生就有的概念，恰恰相反，它是通過這種碰撞才變得清晰可見。也就是說，是社會、文化、他人的目光等外在因素確定了你的自我價值。

愛不僅能讓你感受到自己的存在，還能提高自我的價值感，就像歌德在小說《少年維特之煩惱》里寫的：“當(dāng)我知道綠蒂愛我的時候，我就會變得更崇拜我自己，我特別愛圣壇上的自己，當(dāng)我知道她愛我的時候。”

——《什么樣的愛值得勇敢一次》閱讀筆記1