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怎樣提高執(zhí)行能力與克服拖延癥
之
如何消除模糊？
模糊，是人類的天生特性。
這又讓老鐘想到了6個(gè)多月大的兒子...
大自然是設(shè)計(jì)真的嘆為觀止，又如此的恰到好處。
每一個(gè)小孩還在媽媽肚子里時(shí)，被羊水包圍著，不用想也知道，里面是一片混沌模糊。
當(dāng)他出生來(lái)到這個(gè)世界，努力睜開(kāi)第一眼，想要看清這個(gè)世界時(shí)，卻依然是模糊不清，只有光亮，黑白身影。
之前因?yàn)椴欢?，我拿一些玩具給剛出生的兒子看，他完全無(wú)視我，不伸手抓，也不會(huì)追物。
后面才得知......
寶寶2-3個(gè)月以后，才開(kāi)始對(duì)外界事物有一些視覺(jué)感知，可以追逐光線，有良好的眼球運(yùn)動(dòng)，可追隨較大的物體，頭會(huì)隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，喜歡鮮艷的顏色，尤其對(duì)紅色感興趣。
小孩從什么都看不見(jiàn)，到開(kāi)始追物抓手，是一個(gè)模糊到清晰的過(guò)程，也是一個(gè)消除模糊的過(guò)程。
我們?nèi)祟惖膶W(xué)習(xí)，也是這么一個(gè)過(guò)程，學(xué)習(xí)與認(rèn)知本身就是消除模糊。
當(dāng)小孩到一定年齡之后，我們還需要送他去上學(xué)，學(xué)習(xí)更多知識(shí)，認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，了解這個(gè)社會(huì)，明白很多道理。
畢竟每個(gè)人生來(lái)就是無(wú)知的，認(rèn)知能力需要從零開(kāi)始積累，而潛意識(shí)卻一直存在。
這正是我們需要終生學(xué)習(xí)的原因之一，因?yàn)檎莆盏墓ぞ咴蕉?，認(rèn)知能力越強(qiáng)，消除模糊的能力就越強(qiáng)。
就像你...
知道了“元認(rèn)知”，就知道該如何反觀自己；
知道了“學(xué)習(xí)原理”，就明白如何高效學(xué)習(xí)；
知道了“人生價(jià)值”，就清楚如何讓自己更有價(jià)值。
人生的成長(zhǎng)，學(xué)校的教育，長(zhǎng)輩的指導(dǎo)，失敗的教訓(xùn)等這些可以說(shuō)是被動(dòng)消除模糊的過(guò)程，很慢，很低效——這也是絕對(duì)大部分普通人的方式。
當(dāng)然，這個(gè)也不能怪你，因?yàn)?.....
人類有不愛(ài)思考的天性，偷懶是本能，潛意識(shí)會(huì)不自覺(jué)地優(yōu)先選擇那些讓人舒適的、無(wú)需動(dòng)腦的事情，等時(shí)間浪費(fèi)之后，才幡然悔悟最重要的事情沒(méi)有做。
我們可以回顧生活中任何一次動(dòng)力不足、效率低下的生活場(chǎng)景，比如：
每天一開(kāi)始就無(wú)端地陷入微信群聊或新聞?lì)^條，死活進(jìn)入不了狀態(tài)去做重要的工作；
想做的事情很多，但無(wú)法確定哪件事情更重要，排不出先后順序，不斷地在猶豫中搖擺，最終莫名地選擇了娛樂(lè)；
好不容易有個(gè)休息天，想專心讀一本書(shū)，然而一天下來(lái)，書(shū)沒(méi)讀幾頁(yè)，電視看了不少……
凡此種種，都源于選擇上的模糊，而選擇模糊正是一種不確定性。
人類面對(duì)不確定性，天生是躲避的，這源于遠(yuǎn)古時(shí)代生存壓力的影響。
我們的祖先看到草叢在動(dòng)，他們無(wú)法得知里面是什么，就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的心理應(yīng)激，來(lái)防范隨時(shí)可能跳出來(lái)的獅子，這種感覺(jué)極其不好。
為了活命，“逃避不確定性”就被深深地寫(xiě)入了我們的基因。
所以
當(dāng)一個(gè)選擇在我們的大腦中非常模糊時(shí)，我們就可能更傾向于選擇那個(gè)清晰和簡(jiǎn)單的。
而這些清晰和簡(jiǎn)單的選項(xiàng)，大多是潛意識(shí)所喜歡的享樂(lè)型選擇，比如閑聊、吃東西、刷手機(jī)……
也就是說(shuō)，當(dāng)我們沒(méi)有足夠清晰的指令或者目標(biāo)時(shí)，就很容易選擇享樂(lè)，并放棄那些本該堅(jiān)持但比較燒腦的選項(xiàng)。
而...
高手與優(yōu)秀的精英，喜歡發(fā)揮主動(dòng)性，主動(dòng)消除模糊，他們喜歡主動(dòng)學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)、鍛煉元認(rèn)知、主動(dòng)挑戰(zhàn)困難等等。
每一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英無(wú)不是在比其它人了解的更多一些，他們的盲區(qū)更小，認(rèn)知更清晰，因而也更有影響力。
不難發(fā)現(xiàn)高手和普通人的差異不在于勤奮程度，而在于思維模式——誰(shuí)更愿意主動(dòng)去做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。
高手都知道......
對(duì)于生活在現(xiàn)代的“文明人”來(lái)說(shuō)，想讓自己在社會(huì)環(huán)境中更勝一籌，就必須刻意地“逆向思維”生活，花費(fèi)更多腦力和心力去思考：
如何讓自己擁有足夠清晰的目標(biāo)，始終于“沒(méi)得選”的狀態(tài)。
一個(gè)很好的做法是：
用未來(lái)視角，以結(jié)果為導(dǎo)向，倒行逆施，以終為始，目標(biāo)分解，讓方向清晰，行動(dòng)具體！
（關(guān)于目標(biāo)、逆推等主題，后面的文章會(huì)從不同角度分享可落地執(zhí)行的方法、技巧。這是非常重要的一個(gè)內(nèi)容，不是一篇文章，就可以分享完畢?。?/i>
......
未完待續(xù)...（后續(xù)詳情見(jiàn)《提升自己》連載16）
