1.你是否和我一樣時(shí)常不快樂
我不快樂，我不知道是不是到了抑郁的地步，或許沒那么嚴(yán)重。
但我很不快樂，我找不到根源。
我有愛我的丈夫，有小孩，愛我的父母。
我有工作。我們的家沒有經(jīng)濟(jì)上的困難。
但我不快樂。
我以為是我不熱愛自己的工作，所以我不快樂。我辭了職，去尋找能讓我快樂的工作，可是換了一份又一份，我還是不快樂，甚至更加不快樂。
于是我想不是工作使我不快樂。
是沒走到一起的愛情讓我不快樂嗎？之前我還沒結(jié)婚，和老公異地。我以為在他身邊，我就會(huì)快樂。于是我回到他工作的城市，和他結(jié)了婚。但我依然不快樂。因?yàn)樯钏坪踹€是那樣，沒什么值得高興的事情。
然后我知道，在他身邊依然不能使我快樂。
我不知道還有什么是讓我不快樂的原因。我以為是沒有得到自己想要的。可是我想，在實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的路上不也應(yīng)該是一件快樂的事嗎？我很努力的生活，學(xué)習(xí)新的技能，和同事聊天，和遠(yuǎn)方的朋友聯(lián)系，嘗試著多讀一點(diǎn)書，無所事事的時(shí)候找一點(diǎn)自己的愛好打發(fā)時(shí)間。但我不快樂。
我不知道還有什么原因，讓我無法開心起來。找不到原因，我更加不開心，為了避免自己的負(fù)面情緒影響到別人，影響到我和我親密的人的關(guān)系，我依然會(huì)在他們面前笑得很開心，然后，自己一個(gè)人的時(shí)候，尋找發(fā)泄的途徑。
我會(huì)記日記，寫下自己的心情，整理自己的思緒。有時(shí)候，日記寫完，我的心情會(huì)稍稍平復(fù)一些，我會(huì)轉(zhuǎn)換一下情緒，做點(diǎn)家務(wù)，洗一個(gè)熱水澡。
但這種狀態(tài)很容易復(fù)發(fā)。哪怕一個(gè)還未被證實(shí)的會(huì)給現(xiàn)在的生活帶來不利影響的消息或者旁人的一句話就能輕易的把我拉回這個(gè)泥潭。
我只能反復(fù)的寫日記，反復(fù)找一些事轉(zhuǎn)移自己的注意力，或者干脆哭一場(chǎng)。有時(shí)候，它們管用，有時(shí)候它們不管用。
2.我們?yōu)槭裁床豢鞓?/h3>
那一天，我寫完日記，心情卻更加沉重。我突然想放空自己，便躺在床上。
感覺自己的靈魂飛了出來，以一種居高臨下的姿態(tài)看著這個(gè)紛擾的世界，有一種事不關(guān)己的寧靜感。我坐在云端，蕩著腳丫，平靜的望著整個(gè)世界。
有個(gè)面目和藹的人來問我，問我是誰，我說我不知道，問我要到哪里去，我說不知道。問我從哪里來，我指了指腳下的世界，嘈雜的世界。
他問我，那你想回去嗎。我突然無法動(dòng)彈，我想搖頭，卻突然想起老公，想起我還未出生的小孩，想象著他躺在我懷里笑。我沒有想起我的父母。我呆住了，那人也不摧我，許久，我答了一句，不知道。
他沒說話，我繼續(xù)道，下面沒有人會(huì)注意到我。我并沒有刻意的思考后說出這句話，它就像自己出現(xiàn)的一樣。
我突然發(fā)現(xiàn)，我是多么渴望被愛。被周圍的人，被這個(gè)世界，而我打從心底里卻覺得他們不愛我，我是不被關(guān)注的。
我不解，我知道我爸媽愛我，他們對(duì)我的好，我記得，盡管那是后來。對(duì)他們也是有一點(diǎn)怨恨的，這種怨恨來源于小時(shí)候一些模糊的印象。如今，和他們雖偶有矛盾，但我無法否認(rèn)他們對(duì)我的好，不管這好經(jīng)不經(jīng)得起比較。
我也知道，至少我的丈夫是愛我的，雖然沒有甜言蜜語。但我感覺的到，所以也愿意對(duì)他好。
我理解不了為什么我還如此渴望被愛。
那人像看穿了我的不解，以一種極平常的語氣到：不是沒有人愛你，是你缺乏愛別人的能力。不懂得去愛，所以即使被愛也感覺不到。你幾乎沒有對(duì)誰真正的敞開心扉，別人自然很難接觸到真正的你。
3.不會(huì)愛的人注定會(huì)被快樂拋棄
我想了想，自己確實(shí)沒有交心的朋友；我一邊瞧不起周圍那些矯情的友誼愛情，一邊卻會(huì)在看電視的時(shí)候哭得淚流滿面；當(dāng)別人幾天就能熟絡(luò)得手挽手一起逛街的時(shí)候，認(rèn)識(shí)了快一年的熟人不經(jīng)意挽起我胳膊的時(shí)候，一種劇烈的尷尬感會(huì)讓跨在我胳膊上的手明顯顯得局促不安；我不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系以前的朋友，很多以前相熟的人，漸漸的，連問候都變得尷尬起來；結(jié)婚以前，我甚至不知道表單里的緊急聯(lián)系人可以寫誰；我很少真正地同情別人，因?yàn)槊總€(gè)人都有每個(gè)人的命，我不需要對(duì)別人的遭遇負(fù)責(zé)；我從不多管閑事，也不過問別人的私事，因?yàn)槲野阉醋鲗?duì)隱私的侵犯；我不喜歡麻煩別人，也不喜歡別人麻煩自己，欠人情是一件別扭的事；我受不了太過溫馨和感性的氛圍，就好像我不喜歡大學(xué)社團(tuán)那種一家人一樣的氛圍，我在其中格格不入；我不習(xí)慣結(jié)婚以后叫婆婆做媽，公公做爸。
老公曾說我活的像一座孤島，我跟他生氣，覺得他不理解我。
可如今看來，他是對(duì)的。把自己變成孤島以后，我便不再有愛的能力了，也感受不到別人對(duì)我的愛了。不愛別人，所以不會(huì)同情別人，關(guān)心別人，幫助別人，體會(huì)別人的感受；不愛自己所在的公司，所以抱怨工作的枯燥，質(zhì)疑公司的管理制度，怠慢自己的工作職責(zé)，嫉妒自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手；不是不喜歡自己的工作，而是沒有愛自己的工作的能力；
大學(xué)的自己開心過，我以為那種開心來源于自己在大學(xué)的成就。但我錯(cuò)了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)做的都是公益相關(guān)的學(xué)生工作，那時(shí)的我還懂得幫助別人，所以才會(huì)快樂。
因?yàn)闆]有學(xué)到愛和被愛的能力，而陷入一種惡性循環(huán)中，然后被世界孤立。我很遺憾自己這項(xiàng)技能的缺失，盡管在很多人看來它是那么自然而平常。就算收到原生家庭和童年的影響，但這卻是施加在自己身上的事實(shí)。
唯一的辦法，就是學(xué)會(huì)改變，讓自己能真正接納別人。去愛世界上的每一個(gè)人，每一只動(dòng)物，每一件事，去愛這個(gè)地球，愛世界的一切，好與不好的，公平與不公平的，不為別的，只為獲得快樂。
