因為最近在擔心論文方面的事，已經(jīng)好幾天心神不寧了，但是也一直沒有一個結(jié)果，每天就在擔心到底是好的結(jié)果還是壞的結(jié)果，無法去做別的事，哪怕是每天去祈求好運也無法讓自己感覺到更加心安。最近應對它的方法主要有三點，第一點是嘗試做好課題分離，意識到人是有局限性的，雖然都想要一個好結(jié)果但事實上結(jié)果該如何只能降低別人判定。我只是一個人而已還有很多很多的事都不是受我控制的，我能做的只有把自己的部分做好，比如做好自己的工作。也比如好好愛惜自己的身體。

因為最近這幾個月好像身體都有一點亞健康的狀態(tài)，之前嗓子還發(fā)炎了，而且感冒了好幾次，按理說按照之前的體質(zhì)不會感冒這么頻繁，可能是精神壓力比較大會導致身體免疫力下降，這些都是身體在警示我告訴我不能再不管身體了，不過想想也是，正如李白所說的“天生我材必有用”“千金散盡還復來”外在的榮譽丟失了還能回來，但首先得有一個身體，感覺還是挺對不起自己身體的，以后一定把它放在第一位。那些外在的抓得住就抓，抓不住就放掉。

第二點是把自己想象成少年漫的主角，在成功的路上總是要經(jīng)歷重重困難，哪怕是最壞的結(jié)果也只是自己人生電影的小考驗。

第三點是設立失敗清單，好的結(jié)果會發(fā)生什么，最壞的結(jié)果會發(fā)生什么，就會發(fā)現(xiàn)好的結(jié)果沒有那么好，壞的結(jié)果也不一定那么壞。如果還是擔憂那就擔憂吧，是正?，F(xiàn)象。

最后放一個將進酒:

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。

君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。

人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。

天生我材必有用，千金散盡還復來。

烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。

岑夫子，丹丘生，將進酒，杯莫停。

與君歌一曲，請君為我傾耳聽。

鐘鼓饌玉不足貴，但愿長醉不復醒。

古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。

陳王昔時宴平樂，斗酒十千恣歡謔。

主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。

五花馬、千金裘，

呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。