我沒有實(shí)習(xí)經(jīng)歷，只在大學(xué)時(shí)做過班干部，現(xiàn)在讓我寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候都不知道有什么可寫的。

每當(dāng)談到去社會(huì)上工作或者實(shí)習(xí)時(shí)，我總是會(huì)有抵觸和害怕的情緒，該怎么克服？

昨天年級(jí)群里公布了一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我猶豫再三決定報(bào)名，但是由于糾結(jié)之后又退出了。

我該怎么應(yīng)對(duì)這種情況呢？

畢業(yè)季的你，是否有同樣的困惑呢？

首先，我想祝賀你，愿意邁出勇敢的第一步。

為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而付出努力，這是很不容易的事情。

其次，每個(gè)人都有自己的性格，所以每個(gè)人適合的工作也不一樣。

聽你的描述，我猜也許有兩種可能：

你性格相對(duì)內(nèi)向一些，不是很擅長(zhǎng)與大量不同的人打交道；

你覺得自己在某些工作能力上有明顯的欠缺，缺乏找實(shí)習(xí)找工作的自信。

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如果是第一種情況，我認(rèn)為你要做的第一件事，是接受自己。

并不是每一個(gè)工作都要求外向的性格，也不是只有外向性格才能成為優(yōu)秀的職場(chǎng)員工。

內(nèi)向的人一樣有許多適合的工作，但前提是要認(rèn)可自己的內(nèi)向性格，并愿意在此基礎(chǔ)上尋求適合自己的發(fā)展道路。

相信自己，是每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)的一門重要課程。

同時(shí)，你也要挖掘自己真正擅長(zhǎng)的東西，而不是只看到外向的人能夠迅速找到“好”工作。

因?yàn)?b>所謂的好工作，不一定適合你。

在我看來，內(nèi)向性格的人往往比較踏實(shí)、細(xì)心、關(guān)注細(xì)節(jié)、樂于思考，可以考慮一些研究性的崗位（不一定是科研，還有很多行業(yè)，比如金融公司中的研究崗位、會(huì)計(jì)師事務(wù)所的審計(jì)等）。

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如果是第二種情況，那么你可以針對(duì)自己覺得有欠缺的地方做出專門的訓(xùn)練。

例如職慧的很多課程——自信演講、有效溝通、簡(jiǎn)歷制作等，都可以幫你提升職場(chǎng)所需要的一些硬技能；而團(tuán)隊(duì)合作、項(xiàng)目管理、時(shí)間管理等，則能夠幫助你改善思維方法，提升軟技能。

同時(shí)，上完課程之后，你還需要勤加練習(xí)，才會(huì)有真正的改變。

如果你不知道怎樣寫簡(jiǎn)歷和面試，覺得自己不知道有什么可以講給面試官，完全可以通過一些相關(guān)課程的訓(xùn)練，再加上你對(duì)自己過往經(jīng)歷的梳理和挖掘，來做出很好的準(zhǔn)備。

例如：做班干部組織一次春游，就是項(xiàng)目管理的經(jīng)驗(yàn)；在宿舍里合理安排大家值日打掃衛(wèi)生，就是解決問題克服障礙的經(jīng)驗(yàn)；同學(xué)們齊心協(xié)力贏得球賽，就是團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)。

生活中的故事往往更有說服力、更能體現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力，只要你能夠用工作需要的語(yǔ)言來講故事就行了，這只是需要一些練習(xí)——跟同學(xué)、跟老師都可以進(jìn)行練習(xí)。

如果做好了以上各方面的準(zhǔn)備，你仍然覺得有點(diǎn)緊張，那么不妨從學(xué)校里開始，看看老師有沒有助研助教的崗位、工作了的師兄師姐有沒有實(shí)習(xí)生的需求。

有一個(gè)前輩能在這時(shí)候給你一些陪伴和指導(dǎo)，會(huì)讓你輕松很多。

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最后，我想說的是，不要給自己太大壓力，沒有哪個(gè)人天生就會(huì)面試、會(huì)工作。

我現(xiàn)在都還記得自己大三第一次面試時(shí)，緊張得大腦空白，說了好多錯(cuò)話。

但就算是失敗了又能怎么樣，也不過是多了一次失敗的經(jīng)驗(yàn)，沒有什么損失，我們還會(huì)有下次嘗試的機(jī)會(huì)。

總有一天我們都會(huì)找到自己需要的那個(gè)工作。

期待你的好消息！

注：本篇文章素材來自職慧志愿者（李昊老師）

原文鏈接：害怕找工作，如何勇敢邁出第一步？