學(xué)了點贊、照鏡子、成長三步曲、戴高帽等技術(shù)，收獲很大，對余院長的高超帶領(lǐng)能力深感佩服。對許院長課后的點評及洞察力所折服。

? ? ? 在“成長三步曲”中， 團(tuán)體輔導(dǎo)三個動力層次：從導(dǎo)師主導(dǎo)、技術(shù)主導(dǎo)到動力主導(dǎo)，余老師駕輕就熟，靈活切換，使我們看到了三種動力都有，并且引導(dǎo)體驗者、觀察者的覺察力覺察深度不斷提升。余老師并且能在體驗分享的內(nèi)容里面，通過引導(dǎo)升華，使分享者又進(jìn)一步心理升級。

? ? 在“戴高帽”技術(shù)中，一個簡單技術(shù)，通過余老師的澄清，使“戴高帽”和“被戴高帽”的，都有了不同的體驗升級。余老師將該技術(shù)分析講解，還將經(jīng)技術(shù)的變式，以及作為不同階段的應(yīng)用的同一技術(shù)，各個注意點，余老師都作出精準(zhǔn)講解，太棒了！

把心理學(xué)技術(shù)分類：會心技術(shù)、理性技術(shù)、感性技術(shù)。戴高帽，九宮格，空椅子，心情畫，愛的束縛，此時此地，心理刮痧，生命線，24項積極心理品質(zhì)，暖場技術(shù)，大風(fēng)吹，親子一筆畫，成長變奏曲。

之：神奇的鏡子———我站在你的面前，你站在我的面，我用你的眼光看著你，就像你用我的眼光看著我一樣。

之：石頭的故事

需要被看見，需要被照顧，需要被看見，需要被抱抱。每個人都有這種需要。

看見需要被看見的自己，重新出發(fā)。不回避，不逃避，接納，愛，包容。表達(dá)情感向外傾訴就是安放自己內(nèi)心。遇到個案做這技術(shù)時，做好陪伴支持，讓來訪者充分表達(dá)。此時無招，勝有招。

升級版：石頭之日記，石頭之重要他人，石頭之未來自己。

由問題模式，轉(zhuǎn)向積極模式

曬曬我的寶（石頭）