和成績相比，大多父母更傾向于，培養(yǎng)一個人格完善、積極樂觀的孩子。
而積極的情緒也是可以培養(yǎng)的，它幫助我們更好的成長，更好的生活。
《持續(xù)幸福里》提到積極情緒的三個教養(yǎng)原則：積極情緒擴展并建構(gòu)了孩子的智力、社會和身體資源，使他長大后可以立足于社會，因此也是進化上一個重要的兒童成長因素。鼓勵孩子的積極情緒，使他早早啟動向上的螺旋，以獲得更多的積極情緒。對待孩子的積極情緒就像對待消極情緒一樣嚴肅，對待他的優(yōu)勢要像對待他的不足一樣上心。
然而如何建構(gòu)孩子的積極情緒，書中也聽到了培養(yǎng)孩子積極的情緒和幸福感的方法。
（一）在孩子比較小的時候，和孩子一起睡覺。
在孩子幼小時，和他睡在一起，這樣孩子每天睜眼后，就可以看到自己的父母，會有安全感。也會內(nèi)心充滿愛，長大后也有自愛和愛他人的能力。同時，也使得父親參與了孩子的成長過程。
（二）和小寶寶玩能帶給他及時回應的游戲或玩具。
和孩子一起玩同步游戲或玩具，讓孩子明白行為和結(jié)果的練習，也能帶給孩子滿足感，從而構(gòu)建孩子的積極情緒。
（三）盡量不對孩子說“不行，不要這樣…”
否定詞在孩子的世界，代表禁止和危險，只有在真正需要的時候才說。多用肯定詞，讓孩子生活在“是”的世界里，那么他的世界里就都是是。
（四）不要無條件的稱贊孩子，懲罰并不像想象的那么糟糕，但要注意懲罰的技巧。
無條件的稱贊會讓孩子變得被動，他覺得無論做什么都會被稱贊，而且無法感受到真正的成功和真心的贊美帶來的喜悅。
所以，在孩子真正成功的時候給予稱贊，而且稱贊程度也要和他的成就想匹配。
懲罰也是塑造行為的有效手段，但不能麻木的懲罰，因為懲罰會帶來恐懼，阻止孩子去掌控和駕馭。
所以，要選擇合適的懲罰手段，同時要明確的告訴孩子，為什么會受到懲罰。
（五）利用每個孩子的優(yōu)勢去化解兄弟姐妹間的嫉妒。
當小的出生時，對大的忽略難免會造成大孩子的嫉妒，激發(fā)兄弟姐妹之間的矛盾。這時，利用孩子的優(yōu)勢去加以引導，有助于孩子間的和睦友愛。
（六）在每天晚上睡覺前，和孩子分享一天中的美好往事，幫孩子克服壞事引起的消極情緒，讓孩子帶著快樂的想法入睡。
睡覺前，和孩子會議一天中的美好事情，讓孩子重新感受美好的事情帶來的快樂，保持快樂的狀態(tài)，減少壞事帶來的挫敗感和難過。
（七）當打罵懲罰都無效時，試著和孩子做交易，但主人公方法不能濫用，而且父母必須言出必行。
講條件是在其它方法無效時使用的?？梢灾庇^的告訴孩子行為和結(jié)果的因果關(guān)系，如不好好練字，就取消一周看動畫片時間，或練字效果顯著，就獎勵他心儀的一件玩具。
但是無論是獎勵還是懲罰的交易，父母一定要言出必行，不讓孩子失去信任，而且交易次數(shù)最多只能是兩三次。
（八）訂立積極的新年計劃，不要總計劃著改正錯誤，彌補不足。
缺點一直存在，不能對缺點過分關(guān)注，而忽略了優(yōu)勢，新年伊始，和孩子們一起制定新年計劃，可以是今年拿到鋼琴證書，也可以是成績提高十名。
總之，鼓勵優(yōu)勢，當優(yōu)勢越來越明顯，缺點自然而然會處于劣勢。
當孩子展現(xiàn)出他們的優(yōu)勢時，一定要及時獎勵，并明確地告訴孩子，他具有這種優(yōu)勢。
孩子擁有積極的情緒，他便可以快樂的成長，便能幸福的生活。
