我個(gè)人屬于注意力不集中的那類人，上小學(xué)的時(shí)候，班主任給我的評(píng)語(yǔ)我到現(xiàn)在還記得。給我的評(píng)價(jià)說(shuō)我這孩子“眼觀六路，耳聽八方”。

既然為人父母，那就要起榜樣作用了，言傳不如身教。

閱讀了培養(yǎng)注意力的相關(guān)書籍，總結(jié)一下我的感悟：

1.要給孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

比如：要有良好的作息時(shí)間，充分保證孩子的睡眠質(zhì)量。要有良好的飲食習(xí)慣，拒絕垃圾食品，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.組織一些能集中注意力的活動(dòng)。

給孩子講故事，讓孩子對(duì)故事進(jìn)行大概的復(fù)述；讓孩子傾聽音樂(lè)，練習(xí)樂(lè)器；讓孩子繪畫或者手工制作等等。這類的活動(dòng)要是孩子感興趣的。

4.讓孩子明確學(xué)習(xí)的目的。

培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的明確性，孩子知道為什么而學(xué)，學(xué)習(xí)會(huì)更加主動(dòng)，學(xué)習(xí)就有了一定的自覺(jué)性，當(dāng)父母就不用總是督促的。最好是能制定個(gè)計(jì)劃，讓孩子按照計(jì)劃去執(zhí)行。

5.有時(shí)間多和孩子互動(dòng)。

寓教于樂(lè)，在游戲中培養(yǎng)孩子。父母與孩子進(jìn)行情景游戲、陪孩子一起看動(dòng)畫片、進(jìn)行親子共讀、和孩子玩智力游戲。讓孩子感受父母的愛(ài)，在精神上?安全感。

6.培養(yǎng)孩子自立能力。

孩子是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。雖然是孩子，但要有自理的能力，能夠自己的事情自己做。要有自己的思想，能表達(dá)自己想法，自己去解決問(wèn)題，改變依賴心理。

7.多接觸。

讓孩子多接觸書籍，多接觸自然，多與小朋友活動(dòng)。為孩子提供接觸不同類型的活動(dòng)機(jī)會(huì)。從小讓孩子遠(yuǎn)離電視、電腦、電子游戲。

8.多給孩子支持與鼓勵(lì)。

孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，為人父母要尊重理解孩子，要多傾聽孩子的想法，即使做錯(cuò)了事情，也要寬容。少一些指責(zé)，少一些嘮叨。

孩子的教育是父母終其一生要學(xué)習(xí)的課程。孩子出生后如同一張白紙，后來(lái)這張紙變成什么樣了，與家庭的熏陶密不可分。