今天由河南信陽團(tuán)隊(duì)帶來的大約練,老師們表演很到位。約練收獲:

1.越不可愛的孩子越需要愛和關(guān)注;

2.夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和家庭的和睦很重要;

3.先學(xué)習(xí)和覺察自己。例如處理婆媳關(guān)系,不好相處時(shí)先接納,表達(dá)觀點(diǎn)之前，先停頓數(shù)秒再說。老公找她岔時(shí)，不觸碰他的底限。不和老公正面交鋒,對他說不跟你玩了。我不對話了，我累了，要先休息。

4.先照顧好自己。

5.不受他人影響。知道自己在做什么，你說我不好或不對，沒用。

難得孩子今天吃好、喝好、情緒好,沒有把電腦搬到臥室里去。難得我今天頭疼時(shí),孩子問了我怎么啦,并給我倒了一杯熱水,好感動(dòng)啊!難得老爸今天做了三餐飯。

一周總結(jié):孩子這周比上周有進(jìn)步,昨晚12點(diǎn)鐘睡覺,沒有鬧騰。我想是不是因?yàn)樽屗苯诱f出自己的需求,在我可接受的范圍內(nèi),滿足了他。這兩天一直在家陪伴他,讓他吃好、喝好,溫情地陪伴也很重要。