我已擁有一段向內(nèi)看的覺察和叩問，在一段合作關(guān)系中，遇到挑戰(zhàn)時(shí)，如何保持教練狀態(tài)，讓生活教練化？事前“充分”溝通，這里的“充分”是指了解對方的行為風(fēng)格屬性，所涉及對方內(nèi)心敏感區(qū)域的話題進(jìn)行盡可能的澄清，并澄清到是以行為為結(jié)果而非感受為結(jié)果；事中保持每個(gè)行為背后都有正向動(dòng)機(jī)的看見，相信彼此是信任的，開放的，所以才會有挑戰(zhàn)的發(fā)生，化解挑戰(zhàn)而非讓挑戰(zhàn)出現(xiàn)沖突；以成果為導(dǎo)向，在過程中不斷體驗(yàn)，覺察，看見自己，唯有這樣，方可讓自己平和，冷靜與感恩。當(dāng)我們身為教練，就需要保持教練的狀態(tài)，身心合一，知行合一，這是一種態(tài)度，更是一種歷練。
我已擁有誠實(shí)面對當(dāng)遇到人際挑戰(zhàn)時(shí)身體的抗拒反應(yīng)。如自己的內(nèi)在感受一樣，當(dāng)面對挑戰(zhàn)時(shí)，身體的反應(yīng)會先于內(nèi)在的情緒的反應(yīng)。我的身體告訴我，那個(gè)狀態(tài)下的自己是僵在那里的(被質(zhì)疑的不安全感)，不自然的，手有些發(fā)抖，有小小的憤怒在其中，有了這些正常反應(yīng)，頭腦里閃過一個(gè)念頭，我需要冷靜下來，進(jìn)行狀態(tài)的調(diào)整。深呼吸，讓自己在呼吸中平息，深呼吸，讓自己在呼吸中照見，深呼吸，讓自己在呼吸中恢復(fù)能量。就這樣，慢慢的把自己拉回到快速響應(yīng)和處理事件中，誠實(shí)面對自己，勇敢的接納，變負(fù)向?yàn)檎颉?/p>
我已擁有100天成就項(xiàng)目組的高效合作?！皶h之箭”，突然從腦海中閃過的詞語。以成果為導(dǎo)向的團(tuán)隊(duì)會議，也是需要有親和信任的建立以及合約的確定。100天成就項(xiàng)目組的會議就從這里開始了……每一位參與成員近期重要三件事的分享，讓彼此發(fā)生連接，欣賞伙伴的成長和成就，相互的看見，讓團(tuán)隊(duì)成員生發(fā)“欣賞”，從而在這樣的基礎(chǔ)上，再確定會議的合約，需要帶走的成果，彼此朝著共同的成果而貢獻(xiàn)智慧，會議變得高效而有力量。
我已擁有團(tuán)隊(duì)成員柯睿在雨中的陪伴，和我一起處理突發(fā)事件，這種一份溫暖，也是一份鼓舞，彌足珍貴。
