本書作者：呂白
選書原因：因?yàn)闀晃释淖?，渴望成功，想看看書里有哪些厲害的方法可?1天就逆襲人生。
讀后感受：
21天就能逆襲人生嗎？肯定是不可能的。但是可以在這21天里學(xué)習(xí)一些可以讓自己成功的方法。不說逆襲人生，但至少可以讓自己變得更好，可以一步步的改變自己的人生。
書中的每一天就是一方面內(nèi)容的方法，需要好好的吸收里面的方法去實(shí)踐，有些方法說起來很簡單，但要做起來就不是件容易的事了。書中有一些方法還是比較實(shí)用的，書里面都講解得比較詳細(xì)，我們一起來看看書中的內(nèi)容吧！
書中內(nèi)容：
第一天：要把握好每天起床后的黃金1小時(shí)。
首要原則就是早起一定要斷網(wǎng)，將網(wǎng)關(guān)了就好專心做事，網(wǎng)絡(luò)對我們有很多的干擾作用。
將早起的1小時(shí)分為4個(gè)15分鐘，每個(gè)15分鐘具體干什么，在后面的思維導(dǎo)圖里描述的很清晰。
第二天：時(shí)間管理的方法。
（1）要記錄時(shí)間；（2）節(jié)約時(shí)間；比如：第二天要穿的衣服要提前準(zhǔn)備好，或者成套買，避免了需要搭配花時(shí)間。（3）先完成再完美；（4）提升每個(gè)小時(shí)的專注力，提高時(shí)間的利用率。
第三天：賺錢思維。
（1）第一個(gè)思維：充分利用時(shí)間，打造“產(chǎn)品”；（2）第二個(gè)思維：學(xué)會投資變現(xiàn)；（3）第三個(gè)思維：重視圈子。
第四天：吸引力法則。
運(yùn)用：（1）大膽的向自己的目標(biāo)，并將目標(biāo)寫下來，要盡可能的具體、詳細(xì)；（2）將目標(biāo)可視化，并堅(jiān)定信念；（3）立刻執(zhí)行，學(xué)會感恩，可以寫感恩日記。
第五天：向上社交（人脈）。
原則：主動出擊。要有自己的代表作，提升自我價(jià)值。
第六天：拖延癥。
原因：不重視或者不喜歡；做不了；完美主義。
核心：就是做。（1）立刻做，5分鐘行動法，強(qiáng)迫自己做五分鐘的任務(wù)；（2）系統(tǒng)做：番茄工作法；（3）享受做，享受正反饋。
第七天： 提高表達(dá)力。
方法：（1）每天對著鏡子練習(xí)5分鐘，提升自信；（2）大聲朗讀新聞10分鐘；（3）總結(jié)復(fù)述；（4）形成自己的素材庫
（5）大量輸入學(xué)習(xí)；（6）框架化，可以利用思維導(dǎo)圖。
第八天：目標(biāo)管理
第九天：要事第一。
（1）找到自己的核心技能；（2）分級，有選擇性地做；（3）多做自帶杠桿的事；（4）提高效率。
第十天：向上管理。
（1）接到任務(wù)，反復(fù)確認(rèn)；（2）主動匯報(bào)，及時(shí)反饋；（3）管理預(yù)期，降低期望；（4）尋求支持，借勢資源。
第十一天：提升專注力。
（1）制定一個(gè)小而具體的目標(biāo)；（2）遠(yuǎn)離干擾，比如：手機(jī)或各種誘惑；（3）設(shè)置截止日期；（4）不要過度消耗，早睡早起，擁有一個(gè)健康的狀態(tài)。
第十二天：深度溝通；
（1）找準(zhǔn)時(shí)機(jī)；（2）保持專注；（3）積極傾聽；（4）有同理心；（5）善用回憶；（6）展示脆弱；（7）學(xué)會提問。
第十三天：拒絕內(nèi)耗。
（1）正視自己的現(xiàn)狀，可以寫下自己的恐懼；（2）和負(fù)面情緒拉開距離；（3）提高行動力。
第十四天：提升作品意識。
創(chuàng)造代表作，要定期更新、積累、傳播。傳遞社會價(jià)值。
第十五天：高效記憶法。
（1）定目標(biāo)；（2）利用思維導(dǎo)圖梳理框架；（3）記核心框架；（4）多復(fù)述。
第十六天：寫作。
（1）固定時(shí)間多寫；（2）找準(zhǔn)方向；（3）拆文，總結(jié)學(xué)習(xí)；（4）70%的時(shí)間花在修改上。
第十七天：認(rèn)識自我。
借用工具：認(rèn)知多維鏡、心流時(shí)刻、高光時(shí)刻、找標(biāo)桿。
第十八天：碎片化學(xué)習(xí)。
碎片化輸入，體系化輸出。
第十九天：競爭力。
（1）選行業(yè)；（2）敏銳的嗅覺：通過朋友圈連接別人，其他渠道。
第二十天：高效復(fù)盤。
需要高效復(fù)盤的原因、原則和方法在后面的思維導(dǎo)圖里都有詳細(xì)的內(nèi)容。
第二十一天：提升職場效率。
六大工具和三大意識都在導(dǎo)圖里。
這就是書里面21天的大概內(nèi)容，根據(jù)這些方法，結(jié)合自己的實(shí)際情況去好好的修煉自己吧！讓我們遇見更好的自己！
