在外人看來我很正常，其實(shí)多年的抑郁已經(jīng)把自己折磨的面目全非，不愿意和任何人接觸，不想說話，不想有不必要的敷衍應(yīng)酬，對(duì)生活對(duì)未來沒有一點(diǎn)的期望，這種情緒導(dǎo)致的直接結(jié)果就是5月份腦梗入院，各種檢查，各種治療，耗費(fèi)大量錢財(cái)，留下輕微的后遺癥。

總是勸自己，什么都明白，在人前自己是個(gè)陽光的生活豐富多彩的女人，關(guān)上門就是一個(gè)抑郁患者，腦子無數(shù)次想著自己的死法，感覺沒有幾年的時(shí)光屬于自己了。

這樣一個(gè)看似正常實(shí)際病入膏肓的人，真實(shí)的自己和精神的自己無時(shí)無刻不在斗爭著，每天上班吃飯，下班睡覺，愛好多年的騎行也丟棄了，晚上的徒步也不想?yún)⑴c。

總要有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓自己消耗能量，只有堅(jiān)持晨游，算來堅(jiān)持有快兩個(gè)月了，去省城復(fù)查的時(shí)候間斷了四天，每天生物鐘準(zhǔn)時(shí)4.30醒來，在床上看看手機(jī)，其實(shí)就是胡亂翻看，朋友圈早已沒有朋友，有時(shí)候開玩笑要是死在屋里估計(jì)發(fā)臭才會(huì)有人發(fā)現(xiàn)，這就是我的圈子，小的好像孫悟空畫的安全線。

游泳能讓人充分的放松，身體和水的親吻，耳邊嘩嘩的響聲，腦子那一刻是靜止的，岸邊的垂柳，綠植新鮮的空氣短暫的一小時(shí)仿佛感受到生活的美好……今年天氣都中秋了還很熱，36，35，37，秋天來了，冬天也近了，盡量堅(jiān)持吧，唯一的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式了。