劉琳焦點講師班堅持第509天分享(2018/10/21）
? ? ? ? 昨天下午是我們焦點朋輩督導(dǎo)的第二次聚會。很多老師都是很遠(yuǎn)趕過來的，特別是趙老師，每次來都要做兩個小時的車，真的很不容易。特別感謝各位老師的到來，因為有了大家才有了我們這個溫暖的抱團(tuán)成長的督導(dǎo)小團(tuán)體。
? ? ? ? 這次是從趙愛峰和劉燕峰兩位老師提供的兩個自己的真實案例開始，老師們從來訪者、咨詢師、觀察員三個不同的視角表達(dá)了自己的感受和建議。這是一個腦力激蕩的過程，每位老師的不同視角、不同感受，都給我們提供了一個又一個新的思路。工具箱里的工具多了，我們解決問題的能力和方法也就多了。
? ? ? ? 1.來訪者愿意向咨詢師傾述，也是對咨詢師的信任。那作為咨詢師，此時也可以給自己做一個梳理，可以想一想：自己都做了些什么，得到了來訪者的信任呢？是怎么做到的呢？
? ? ? ? 2.傾述本身即是療愈。這時需要咨詢師耐心的傾聽和陪伴。同時作為咨詢師，此時應(yīng)該也要具有一定的心理洞察力，及時去撲捉關(guān)鍵點。
? ? ? ? 3.咨詢目標(biāo)的設(shè)立與否還是要以來訪者為主。也不外乎有些咨詢的時候是沒有明確目標(biāo)的。但是沒有目標(biāo)不代表咨詢沒有療效。
? ? ? ? 4.咨詢目標(biāo)，一定要正向的、所欲的、可行的、具體的。咨詢目標(biāo)的確認(rèn)，會幫助來訪者理清自己的思路，也更加清楚下一步自己到底該往哪里走。當(dāng)然在咨詢的過程當(dāng)中也會有咨詢目標(biāo)改變或者多樣化的情況，這時我們也可以跟來訪者做進(jìn)一步的確認(rèn)，比如說，“相對于我們剛剛說的目標(biāo)，您最想聊的是哪一個呢？”“在這些目標(biāo)當(dāng)中，你最希望實現(xiàn)的是哪個呢？”目標(biāo)的細(xì)化和整理，有助于幫助來訪者在后期整理出更詳細(xì)的的行動方案。
? ? ? 5.我們在咨詢的時候，經(jīng)常會去引導(dǎo)來訪者看到正向的好的一面，會去引導(dǎo)來訪者看到很多自己已經(jīng)做到的地方，以及去想想如果問題已經(jīng)發(fā)生改變，已經(jīng)達(dá)到了我們想要的樣子，會如何？在昨天的督導(dǎo)中，聰麗老師又提到一點，我們還可以引導(dǎo)來訪者去想一想：如果現(xiàn)實情況沒有改變，那么來訪者還會如何去面對？因為很多現(xiàn)實狀況是我們無法改變的，而我們能做的就是想想自己該如何去面對。這樣做其實也是提高來訪者的抗挫折的能力，在下一次遇到同樣問題的時候，就會找到更多的方法去應(yīng)對。
? ? ? ? 6.穩(wěn)。每個咨詢師都希望自己能夠真正的幫助到來訪者。但有時這種急于助人的心情，反而會讓我們難以穩(wěn)下來。穩(wěn)不下來就會有很多問題的浮現(xiàn)，比如說會急于用一些技術(shù)，也許還會對來訪者產(chǎn)生質(zhì)疑，想要做到相信來訪者，可能并不容易。但是始終需要記住的一點也是：解決問題的鑰匙始終在來訪者哪里，不在咨詢師手里。很多時候我們的無助，其實就是來源于我們總是把解決問題的鑰匙拿到了自己手里，而我們的鑰匙是打不開那把鎖的。
? ? ? ? 短短幾個小時的時間，收獲滿滿。大家的想法就像爆米花一樣，一直不停的往外蹦，真的很喜歡這樣的成長團(tuán)體，讓我們把很多學(xué)習(xí)到的東西能夠更好的運用在實踐當(dāng)中，期待著下一次相聚。
