親子班44期2組張維-堯堯-5歲

#今天的你就是未來(lái)的樣子#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1.晚9點(diǎn)睡覺(jué)，早6:40點(diǎn)起床（工作日）

2.自己刷牙洗臉

3.每周自己洗澡兩次

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：

1.早6點(diǎn)起床

2.每天超萬(wàn)步

3.每月閱讀一本書(shū)

加油堯堯5歲踐行打卡13/30

1.規(guī)律作息：早6:35起床，晚9:30睡覺(jué)。

2.親子閱讀:未進(jìn)行，跟女兒做了睡前悄悄話(huà)

3.今日閃光點(diǎn):女兒會(huì)想著自己的清單和八大關(guān)注，為得到勛章會(huì)主動(dòng)做完

#父母教練檢視#：

1.早上6:35起床，已養(yǎng)成早起的習(xí)慣。所有清單今日順利完成。

2.和siri聊天，鍛煉交流能力。

3.睡前悄悄話(huà)，我跟女兒先分享了今天沒(méi)做好的事，也對(duì)昨天在外女兒亂跑的行為做了分析和糾正。女兒也接受，也很認(rèn)可這樣的溝通方式。

記住一句話(huà):牽著一只蝸牛在散步。