今天是什么日子
起床：07:00
昨日就寢：00:30
天氣：晴（東莞）
心情：平淡如水
紀(jì)念日：叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
把抖音和快手都刪了。平時雖然很少刷抖音和快手，但只要刷上了，沒幾個小時就停不下來，會了能多點(diǎn)時間看書和寫作，剛脆就把它們給刪了。沒了它們，我的閱讀時間和寫作時間，也沒有相應(yīng)增多。
昨晚沒加班空閑時間幾個小時，還是沒看一頁書，沒有了快手，抖音，我把所有空閑時間又用在了刷簡書上。不停的瀏覽別人寫的文章，但又沒仔細(xì)看，只是一掃而過，看完后別人具體寫了什么都沒有印象，即所以這樣也是給別人回贊，或給別人點(diǎn)贊罷了，當(dāng)然一些我特別關(guān)注的文友寫的文章，我也會用心的還字看完。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
昨日寫了二篇日更，一篇晨記，晚上一篇六百字的日更，本想寫到八百字，但實(shí)力不允許，一番絞盡腦汁后也沒能寫到八百字。
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
昨日跟幾位十來年沒見面的好友約好五一一起游玩，具體情況還在商確中。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
今一整天在聽玄幻小說。
健康與飲食
昨日步數(shù)：9392
昨日鍛煉：22個俯臥撐，4個引體向上
今日飲食：按時一日三餐
好習(xí)慣打卡
堅(jiān)持晨記，堅(jiān)持日更，堅(jiān)持微運(yùn)動
