遇到事情要朝著好的方向去考慮問題，要運用積極心理學(xué)的概念去培養(yǎng)思考習(xí)慣。

孩子說今天在操場看到一只受傷的小麻雀，翅膀受傷了，飛不起來，幾個孩子跑過去想要幫忙，結(jié)果小麻雀嗖嗖嗖藏進(jìn)了旁邊的灌木底下，孩子說，這下子小麻雀肯定死了。

我聽了以后心里有點不舒服，因為不希望孩子這樣想問題，希望她能朝著好的方向去思考問題，也許小麻雀藏起來以后，能夠安靜的養(yǎng)傷，第二天就能飛起來了，小動物的自愈能力還是很強(qiáng)的。為此特地上網(wǎng)查了一下，結(jié)論是，所有生物自身免疫系統(tǒng)都可以愈合傷口。

去年聽過網(wǎng)易的哈佛大學(xué)公開課，名字叫做幸福課---積極心理學(xué)，講師Tal Ben Shahar是心理學(xué)導(dǎo)師和行為學(xué)博士，他說，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)積極情緒，在自己身上和周圍人身上，發(fā)揮積極情緒的發(fā)散作用。

有的人天生樂觀，有的人遇事容易走壞的方向，積極的心理和情緒是可以通過訓(xùn)練達(dá)到效果的。

有個同事經(jīng)常吐槽她的老公怎樣怎樣不好，不管家，不管孩子，而且各種想著婆家人，不為妻子和孩子著想，尤其是不為她這個做妻子的考慮。一開始覺得這個當(dāng)老公的做得有問題，后來聽得多了以后，發(fā)現(xiàn)很大一部分問題也出在朋友自己身上。

既然當(dāng)初愿意跟這個人共度一生，往后的生活就要認(rèn)真經(jīng)營，這種經(jīng)營包括像朋友一樣去理解對方，想想你是怎樣對待朋友的？你會尊重對方的感受，尊重對方的家長和兄弟姐妹，一般情況下，你絕對不會去詆毀朋友的父母兄弟對不對，如果某個朋友這樣做了，90%以上你會漸漸疏遠(yuǎn)這個朋友。

羅振宇曾經(jīng)有一段語音，講的是怎樣去愛對方，有位聽眾說，我現(xiàn)在不愛他了，羅振宇的回答是，那你就去愛呀！注意，“去愛”是一個動詞，不是一個狀態(tài)，而是一種行為。

另外，要像女朋友一樣去體貼對方；像小女孩一樣去崇拜他，我相信這樣相處一段時間之后，這位老公一定又會找到當(dāng)初談戀愛的感覺，這個女同事也會感到生活的幸福指數(shù)慢慢攀升。

一個人一定要用積極的心態(tài)去看待問題，這樣我們能夠收獲更多。