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遠(yuǎn)離負(fù)能量前陣子遇到一個(gè)同學(xué)，閑聊中提到，她公司里有一位同事，總是處于心理極度不平衡的狀態(tài)，各種負(fù)能量爆棚，抱怨公司，抱怨領(lǐng)導(dǎo)，抱怨同事，我這位同學(xué)性格包...
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事情太多怎么辦又到晚上十一點(diǎn)，不想睡覺，不是不困，是不想面對(duì)明天，感覺每天有八百件事等著你。 早上五點(diǎn)半了，不想起床，因?yàn)閺谋犻_眼的那一刻，就要開始做那八百件...
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設(shè)立一個(gè)FLAG
微信公眾號(hào)的魅力，在于每個(gè)人都可以自由自在的記錄自己每日的所思所想。 今天看了輝哥奇譚的文章，我們和大V之間其實(shí)沒有那么大的差距。 關(guān)鍵是看自己...
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找到自己喜歡的表達(dá)方式
每天熱熱鬧鬧的視頻號(hào)、公眾號(hào)，是時(shí)候應(yīng)該沉淀下心來(lái)，想想自己實(shí)際上應(yīng)該做什么事，踏踏實(shí)實(shí)的去做好。 每個(gè)人都有表達(dá)自己的欲望，性格不一樣，選擇的...
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廣州兩日自由行旅游攻略
今天整理以前的照片，翻出來(lái)2016年去長(zhǎng)隆野生動(dòng)物園旅游的很多圖片，想起來(lái)當(dāng)時(shí)和孩子在那里玩得不亦樂乎，很是開心。 出去玩之前看了好幾篇攻略，非...
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第一次冥想的感覺
今天第一次進(jìn)行冥想，下面來(lái)記錄一下感受。 一開始是在床上打坐，按照李笑來(lái)的要求，打坐，坐直，但是感覺坐直有點(diǎn)困難，整個(gè)人不能保持平衡，曾試著讓背...
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我與寫作
人們長(zhǎng)大以后的很多性格和行為都能夠溯源到小時(shí)候的習(xí)慣或者家庭環(huán)境，這一篇“我與寫作”是我結(jié)緣寫作的斷斷續(xù)續(xù)的一些經(jīng)歷，也要從兒時(shí)說(shuō)起。 小學(xué)的時(shí)...
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用積極的心態(tài)去看待問(wèn)題
遇到事情要朝著好的方向去考慮問(wèn)題，要運(yùn)用積極心理學(xué)的概念去培養(yǎng)思考習(xí)慣。 孩子說(shuō)今天在操場(chǎng)看到一只受傷的小麻雀，翅膀受傷了，飛不起來(lái)，幾個(gè)孩子跑...
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如何寫出一篇好文章
如果用一句話來(lái)概括寫作的秘訣，那就是：用自己的獨(dú)特語(yǔ)言，寫出讓每個(gè)人都能看懂的文章。 很多人對(duì)于寫文章有一種畏難情緒，不知道該寫什么，或者不知道...