今天下午完成了本周的第一次約練，感謝LN老師和L老師陪我度過(guò)了一段輕松、愉悅、充滿歡樂(lè)的美好時(shí)光。

作為咨詢師的LN老師有著一顆焦點(diǎn)的靈魂一一謙虛而敬畏，她發(fā)自內(nèi)心地對(duì)來(lái)訪者理解、接納、尊重、在乎，所以每次開(kāi)口、每句話語(yǔ)都那么溫暖、妥貼，令人如沐春風(fēng)。

在咨詢中，她緊跟著來(lái)訪者的脈絡(luò)走，感受來(lái)訪者的感受，聽(tīng)出來(lái)訪者的期待、在乎，也引導(dǎo)來(lái)訪者看到自己的正向面、進(jìn)步，還通過(guò)角色扮演啟發(fā)來(lái)訪者換位思考，自我覺(jué)察，從而明確信任是建立良好關(guān)系、進(jìn)行有效溝通的基礎(chǔ)，真正去信任孩子、欣賞孩子，自然就能做到不預(yù)設(shè)、不評(píng)判、不給建議。

觀察員L老師的總結(jié)反饋很專(zhuān)業(yè)，既給予賦能又引發(fā)思考，同時(shí)也非常真誠(chéng)地分享了自己的困惑。作為父親能為了改善親子關(guān)系而來(lái)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)自己真的非常難得，令人欽佩。

今天，作為來(lái)訪者的我再次感受到了焦點(diǎn)的魅力，約練的魅力，就像劉老師常說(shuō)的，有困惑是好事，有了困惑就去約練，多去探討，多去聊聊，在聊的過(guò)程中，梳理、覺(jué)察、思考，成長(zhǎng)也就隨之而來(lái)。

再次感謝兩位老師真誠(chéng)地陪伴，你們的優(yōu)秀，是我學(xué)習(xí)的榜樣，與優(yōu)秀的人在一起，平凡的日子也變得美好。