導(dǎo)語(yǔ)：和勤讀書(shū)會(huì)共讀的第一本書(shū)《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，我把它稱為“能改變?nèi)艘簧囊槐緯?shū)”。我已經(jīng)讀了很多遍了，這次跟大家重讀，仍有一些新的感悟，跟大家分享一下第一個(gè)習(xí)慣“積極主動(dòng)”。
一、信命不認(rèn)命
想象一下，把時(shí)間拉回到二戰(zhàn)時(shí)期，你是一個(gè)猶太人，被納粹抓到了奧斯威辛集中營(yíng)關(guān)押起來(lái)。里面關(guān)押的都是猶太人，每天都有人被帶走，然后就再也回不來(lái)了。你還被押著要去搬運(yùn)那些死去的人的尸體去焚燒爐。你每天活在巨大的恐懼當(dāng)中，過(guò)了今天，不知道明天還能夠活下來(lái)。這時(shí)候的你該怎么辦？在惶惶不可終日中等待命運(yùn)的審判，還是找尋人生的意義，找到活下去的方法，努力的活下去？
這是這本書(shū)里舉的一個(gè)案例，主角名叫維可多.弗蘭克，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開(kāi)創(chuàng)了意義療法，替人們找到絕處再生的意義，參見(jiàn)《活出生命的意義》。
“一命二運(yùn)三風(fēng)水四積陰德五讀書(shū)”，中國(guó)人特別講命，也信命，但你千萬(wàn)別認(rèn)命。如果你要信命認(rèn)命，你首先得明白，這個(gè)命是誰(shuí)給你安排的？如來(lái)佛？老天爺？還是上帝？雖然這個(gè)世界還有很多人類無(wú)法解釋的，但現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明：這世界并不沒(méi)有一個(gè)所謂的全能的神存在，既然沒(méi)有神的存在，那命運(yùn)的安排也就無(wú)從談起。這個(gè)世界有的且不以人的意識(shí)為轉(zhuǎn)移的是世界的客觀規(guī)律。
人與動(dòng)物最大的區(qū)別，不是人會(huì)用工具，而是人有選擇的權(quán)力去回應(yīng)外界的刺激，每個(gè)人在刺激與回應(yīng)之間存在選擇的自由。
所以請(qǐng)記住：在任何時(shí)候，你都有選擇的權(quán)力。
二、積極主動(dòng)與消極被動(dòng)
“積極主動(dòng)”與“消極被動(dòng)”跟有些學(xué)者把人格分為“內(nèi)控性人格”和“外控性人格”兩種不同的人格特質(zhì)，是一個(gè)意思。
具有“內(nèi)控型人格”的人，特點(diǎn)是他一旦遇到事情，會(huì)覺(jué)得所出現(xiàn)的事情，都是個(gè)人能力和處世方式造成的，他的直覺(jué)會(huì)讓他覺(jué)得：只要努力，事情就可以掌控。內(nèi)控型人格更多的看自己。
而“外控型人格”的人，思考問(wèn)題的方式剛好相反。他們一旦遇到事情，往往認(rèn)為事情的出現(xiàn)都是超乎自己掌控的，是周圍環(huán)境太過(guò)復(fù)雜導(dǎo)致的。外控型人格更多的是看外界，看別人。
同樣一件事出現(xiàn)了，內(nèi)控型人格的人，第一反應(yīng)是別慌，慢慢來(lái)，我就不相信找不到解決問(wèn)題的辦法。而外控型人格的人也會(huì)去努力試一下，但搞兩下之后，一看解決不了問(wèn)題，就會(huì)去找上級(jí)、找救兵。
你仔細(xì)去聽(tīng)積極主動(dòng)的人和消極被動(dòng)的人說(shuō)話，也有很大不同。積極主動(dòng)的人，更多的討論方法和解決方案；而消極被動(dòng)的人更多的談問(wèn)題，各種抱怨，負(fù)能量滿滿。
積極主動(dòng)的人，做了自己生活的主人；而消極被動(dòng)的人，做了自己生活的奴隸。
三、如何培養(yǎng)積極主動(dòng)的習(xí)慣
1、用一整天的時(shí)間，聽(tīng)自己和周圍的人說(shuō)話，注意看是否常有“但愿”“我做不到”“我不得不”等消極的語(yǔ)言出現(xiàn)。
2、想一想近期是否會(huì)發(fā)生一些按照以前的習(xí)慣你會(huì)消極對(duì)待的事情？你應(yīng)如何以積極主動(dòng)的原則應(yīng)對(duì)？在心里演練一下積極的應(yīng)對(duì)方式，提醒自己刺激與回應(yīng)之間存在的空間。向自己承諾，要抓住選擇回應(yīng)的自由。
3、找出一個(gè)工作或生活中令你備感挫折的問(wèn)題，判斷它屬于直接、間接還是無(wú)法控制的問(wèn)題，然后在影響圈內(nèi)找出解決問(wèn)題的第一個(gè)步驟，并付諸行動(dòng)。
4、試行積極主動(dòng)的原則30天，觀察自己的影響圈有何變化。
30天可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，那就讓我們從今天開(kāi)始吧！
